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西红柿土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:01健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩一斤相克食物西红柿3只相克食物土豆1只大的相克食物洋....
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韭菜豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:00健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜2两相克食物香油豆腐皮3张相克食物 盐 麻....
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自制汤圆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:57:54健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 温水适量花生适量相....
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香菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:57:49健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 瘦肉100克青椒适量相克食物 蒜瓣4瓣 生抽适量 地瓜粉适量油适量蚝油....
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炒蓬蒿菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:57:35食材用料蓬蒿菜适量相克食物油适量 盐适量炒蓬蒿菜的做法1.蓬蒿菜洗干净，掰成小段，放篮子沥干，2.锅倒油，3.火开最大，放盐4.....
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荷叶饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:57:20健康功效 米饭：活血化瘀荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料米饭一碗相克食物荷叶一张相克食物香菇两朵相克....
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瓜子酥派的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:55:53食材用料 飞饼边角料适量瓜子仁适量瓜子酥派的做法1.将烘焙剩余的酥皮边角料准备好。2.将其软化后，揉和在一起，擀成薄片。3.切....
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蘑菇韭菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:55:46健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇一斤相克食物韭菜适量相克食....
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爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:53:17健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠一长段 剁椒适量豆瓣酱适量相克食物....
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黑椒胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:51:19食材用料面粉适量油10克盐胡萝卜半个相克食物 黑椒酱鸡蛋一个黑椒胡萝卜鸡蛋饼的做法1.胡萝卜切丝被用2.鸡蛋加入适量面粉和成糊....
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三杯鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:50:57健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 光鸭半只姜适量相克食物胡椒适量葱适量相克食物香菜适量相克食物食用油适量 盐适量酱....
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香橙慕斯的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:50:36食材用料 9寸蛋糕胚2CM厚度2片 欧德堡奶油560克 糖粉100克 吉利丁片7片 橙子汁共410克香橙慕斯的做法1.9寸慕斯蛋糕所有的材料 淡....
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电压力锅面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:50:06食材用料面粉一碗 酵母粉适量糖适量相克食物电压力锅面包的做法1.原料图。2.用40度温水调好酵母和面粉、糖混合，揉面20分钟。3.....
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木耳炒双西的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:49:58健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料西葫芦半个相克食物西红....
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西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:49:25健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鸡蛋e2个西红柿2个相克食物洋葱一小块相克食物西红柿炒鸡蛋的做法1.将西红柿洗净....
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青椒爆鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:49:05健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡胗适量相克食物青椒适量相克....
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qq糖奶冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:47:44健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 QQ糖 2牛奶1相克食物 蓝莓酱适量qq糖奶冻的做法1.QQ糖加一点水上锅，融化。2.QQ糖水冰凉后倒....
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自制奶酪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:47:27健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 纱布 柠檬汁 盐自制奶酪的做法1.把牛奶全部倒入奶锅,中火煮至微微沸腾,大概7-8....
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吐司华夫饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:47:27健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 吐司4片黄油10g吐司华夫饼的做法1.预热华夫饼机、涂抹黄油码上两片吐司....
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炸小鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:46:59食材用料 小鱼200克 玉米面少许油适量炸小鱼的做法1.把鱼洗净，用手攥一下。2.粘上玉米面，炸制3.炸成金黄色即可....