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韭菜豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:58:00 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

韭菜2两相克食物	香油
豆腐皮3张相克食物	盐
麻辣鲜	鸡精

韭菜豆腐皮的做法

1.豆腐皮切条行（2厘米）韭菜切成段
2.起锅加油，烧热后鸡葱姜蒜爆香
3.爆香后加豆腐皮翻炒，加韭菜翻炒几下加盐鸡精麻辣鲜香油出锅

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