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可乐鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:32:37健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉随意 可乐550ml醋少许相克食物酱油少许 老抽少许可乐鸡块的做法1.鸡腿肉洗净切....
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自制红薯干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:31:19健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物自制红薯干的做法1.红薯去皮洗净，对半切开2.直接放在蒸屉....
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韭菜鸡蛋虾米饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:26:06食材用料韭菜鸡蛋虾米饺子的做法1.步骤不见了....
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素炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:25:56健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花1颗相克食物大蒜3粒相克食物姜1小块相克食....
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虾仁炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:22:57健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豌豆250g虾仁150g相克食物葱一根相克食物蒜一瓣....
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酸笋鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:21:40健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子1只 酸笋半斤食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物花椒....
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米锅巴的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:19:37健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭100g 普通面粉30g 白芝麻0.5g胡椒粉10g 辣....
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凉拌杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:13:55健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇2个大蒜2瓣相克食物 小米....
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黑椒猪排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:13:16健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪外脊300....
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菠菜蛋糕果酱双拼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:12:52健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁40g鸡蛋4个相克食物 低筋面粉40克 色拉油40克糖40克相克食物 柠檬汁4....
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豆渣素肉松的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:11:40健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豆渣随意 白芝麻10g紫菜一张相克食物 盐适量糖适量相克食物蚝油适量....
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金沙豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:10:55健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 日本豆腐5个面粉1两鸡蛋2个相克食物 面包糠1袋（调料市场买的） 咸鸭蛋黄2....
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蔬菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:10:44食材用料面粉适量菠菜适量相克食物蔬菜面的做法1.菠菜…洗干净 榨汁2.面粉适量…导入菠菜汁…活好面3.揉好的面团 醒20分钟左右4.....
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香卤豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:10:12健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豆腐干4片相克食物冰糖适量相克食物花椒适....
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筒骨花生汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:07:01健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 筒骨1斤半花生适量相克食物 盐适量花生油适量 开水适量筒骨花生....
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十寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 21:02:21健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋9个相克食物面粉150克油50克 水80克白砂糖50克（蛋黄）相克食物白砂糖10....
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脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:59:49健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物 玉米淀粉适量 面包糠适量黑芝....
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东北酸菜炖脊骨、粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:48:45健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 东北酸菜500克 猪脊骨300克 中宽粉条200克猪肉150克相克食物 料酒、葱适量 八角、油适....
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砂糖橙皮条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:46:27食材用料橙子2个相克食物砂糖200克相克食物砂糖橙皮条的做法1.橙子用淡盐水浸泡1小时，用刷子将橙子刷干净，将橙子表面的水用厨....
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红烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:40:04健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝食材用料鲶鱼一条（一斤半左右）相克食物 大蒜，姜，油，老抽，生抽，葱，黄酒。适量红烧鲶鱼的....