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鱼香杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:38:34健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料杏鲍菇一个柿子椒一个相克食物....
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粉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:33:51健康功效 排骨：补肾、益气、润燥米饭：活血化瘀食材用料排骨400g相克食物米饭150g相克食物蚝油少许料酒少许香油少许 蒸肉粉适量....
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Q版豆沙包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:32:18健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250克红豆沙适量相克食物 酵母粉2克 水适量Q版豆沙包的做法1.准备好面粉....
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烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:30:46健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物葱1小段相克食物豆瓣酱适量相克食物 盐适量油适量烧茄子的做法1.备好材....
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山楂酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:27:22健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂250克相克食物冰糖100克相克食物麦芽糖100克....
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玉米油山峰土司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:26:09健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1个相克食物牛奶110克相克食物糖40克相....
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圣诞小饼干（简单）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:21:31健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油550g糖250g相克食物鸡蛋2个相克食....
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白粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:20:51健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 水适量白粥的做法1.先把米加水滔两遍2.加适量水，喜欢糯点的就....
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自制鱼丸的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:19:48健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 花椒面适量 盐适量 鸡精适量淀粉适....
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卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:18:14健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪蹄半个相克食物 鱿鱼干一....
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葱爆小河虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:18:01健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小河虾半斤 小香葱一小把青椒一个相克食....
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腊味炒糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:17:40健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干贝：补肾、滋阴、辅助降血压干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米400克相克食物 普....
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油菜虾皮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:16:50健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜适量相克食物虾皮适量相克食物 油，....
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娃娃菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:15:41健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1个相克食物猪里....
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微辣辣子鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:15:32健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅10个辣椒相克食物花椒 姜片料酒 食盐微辣辣子鸡翅的做法1.鸡中翅洗净朵块，可以剁成6块....
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菠萝蜜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:15:25健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物蜂蜜适量相克食物菠萝蜜汁的做法1.准....
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红糖桂圆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:14:17健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80g 蛋黄4个（约80g） 蛋清4个（约140g）牛奶55g相克食物 玉米油30g红糖68g相克食物....
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五色鸡茸的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:13:18健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰荸荠：消食积、化痰、清热生津食材用料 鸡脯肉一块适量青豆适量相克....
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芋圆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:11:51健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 木薯粉500克紫薯160克相....
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莜面顿顿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 20:11:00健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 莜面1人/1碗土豆2颗相克食物胡麻油10克 葱花5可芝麻2克相克食物 辣椒面2克 盐2克莜面....