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面条浇头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:14:20健康功效 料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉100克 面条100克 葱末适量....
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海带枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:13:02健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物 水发海带....
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核桃红枣糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:12:25健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 红枣泥90克 低筋面粉85克鸡蛋5个相克食物红糖50克相克食物....
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酱肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:11:06健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 发面团适量 猪肉馅适量姜少许相克食物 葱花少许 甜面酱少量....
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黄豆芽炒粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:10:05健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆芽半斤相克食物 粉条三两胡萝卜半....
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红枣杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:09:11健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂香米：富含碳水化合物红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣8枚相克食物香米适量红豆....
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芸豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:08:00食材用料 白芸豆200克白砂糖80克相克食物 玉米油少许芸豆糕的做法1.将大白云豆放入清水中，泡一夜备用2.泡好的白芸豆，剥去皮装....
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辣炒茄子丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:07:21健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物辣椒两个相克食物香菜一棵相克食物 葱姜....
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红豆沙酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:07:11食材用料油皮 低粉165克 玉米油45克白糖30克相克食物 水60克 油酥 低粉110克 玉米油50克 蛋黄一个芝麻适量相克食物红豆沙200克左....
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胡萝卜餐包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:06:37健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 奶粉10克砂糖35克相克食物 酵母3克 盐3克 胡萝卜泥50克....
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笋干老火鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:05:47食材用料 老黑鸭1只 笋干200克香茹7至8朵相克食物 鲜莲子10颗生姜适量相克食物草果2个 盐适量笋干老火鸭汤的做法1.笋干、香菇提....
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葱油泥螺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:04:46食材用料 泥螺半斤葱少量相克食物姜少量相克食物蒜1瓣相克食物葱油泥螺的做法1.准备所需食材2.清洗泥螺3.锅里放水烧开4.倒入泥螺....
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现磨咖啡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:43食材用料 咖啡豆14g 开水320ml现磨咖啡的做法1.称好咖啡豆。2.入研磨器研磨。3.研磨好的咖啡粉。是粗糖颗粒左右的大小。4.法压壶....
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芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:34健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 细砂糖35克 奶油奶酪45克 芒果（去皮去....
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哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:01健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1/4个相克食物 酸奶（自制得也可）一瓶哈密瓜奶昔的做法1.将材料准备好2....
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砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:01:11健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一把相克食....
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烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:01:07健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物葱适量相克食物 烧烤酱一瓶油适量烤金针菇的做法1.准备金针菇2.....
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藕炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:48健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物排骨300克相克....
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奶香玉米烙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:25健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄玉米一个白糖适量相克食物牛奶少许相克食物糯米粉一勺 玉米淀粉1勺花生油适量奶香玉米烙的....
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宫爆肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:14健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉 五香豆干....