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现磨咖啡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:43食材用料 咖啡豆14g 开水320ml现磨咖啡的做法1.称好咖啡豆。2.入研磨器研磨。3.研磨好的咖啡粉。是粗糖颗粒左右的大小。4.法压壶....
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芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:34健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100克相克食物 细砂糖35克 奶油奶酪45克 芒果（去皮去....
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哈密瓜奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:02:01健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜1/4个相克食物 酸奶（自制得也可）一瓶哈密瓜奶昔的做法1.将材料准备好2....
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砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:01:11健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一把相克食....
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烤金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:01:07健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇一捆相克食物葱适量相克食物 烧烤酱一瓶油适量烤金针菇的做法1.准备金针菇2.....
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藕炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:48健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物排骨300克相克....
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奶香玉米烙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:25健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黄玉米一个白糖适量相克食物牛奶少许相克食物糯米粉一勺 玉米淀粉1勺花生油适量奶香玉米烙的....
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宫爆肉丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:59:14健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉 五香豆干....
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家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:58:21健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块相克食物 干木耳一小把 红柿椒半个蒜....
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蛋香蔬菜蒸饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:58:20健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米相克食物 菠菜叶鸡蛋相克食物 盐蛋香蔬菜....
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蛋黄酥（16个量）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:57:29健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮: 中筋面粉180g猪油66g白糖25g相克食物 水75g 油酥: 低筋面粉140g猪....
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虾仁炒小黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:55:18健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青虾300克相克食物小黄瓜200克胡萝卜100克相克食物食用油30克葱10克相克食物....
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干锅仔鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:55:16食材用料 嫩仔鸡 红辣椒 鲜汤 纯菜油蚝油 鸡精 盐 白酒 红油香油豆豉相克食物生姜相克食物蒜相克食物干锅仔鸡的做法1.将生姜和大....
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酱五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:55:11健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克 白芝麻少许酱油少许醋少许相克食物料酒10克姜8片....
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冰糖苹果梨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:53:11健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果相克食物鸭梨相克食物冰糖....
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桃山皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:52:16健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 白芸豆馅140克 莲蓉馅60克 中粉30克黄油12克 纯净水少许 色料若干桃山....
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番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:52:05健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐300g相克食物西红柿6....
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紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:51:29健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刚蒸好的干饭1碗紫菜3片....
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干炸扒皮鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:50:56健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 扒皮鱼3条葱相克食物姜相克食物蒜相....
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炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 03:50:51健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋3个相克食物胡萝卜70g相克食物油适量....