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手撕猪心拌香葱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:29:40健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪心一个相克食物葱100克相克食物 卤水(下个视频有配料)200....
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紫灵芝山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:27:22健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 国琼紫灵芝片20克山药50克相克食物 水1500ml紫灵芝山药汤的做法1.将国琼紫灵芝片用水....
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金银花菊花茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:27:16健康功效 金银花：清热解毒菊花：清热、发散风热、解毒食材用料金银花适量相克食物菊花适量相克食物冰糖10克相克食物枸杞数粒相....
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银鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:26:48健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀食材用料银鱼30克，（咸的）相克食物大米适量相克....
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纯绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:26:03健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 脱皮绿豆300克白糖150克相克食物 玉米油10ml纯绿豆糕的做法1.脱皮绿豆浸泡4小....
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香蕉肉松三文治的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:23:13健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 切片面包3片香蕉1个相克食物生菜2片相克食物肉松1勺 沙拉酱适量香蕉肉松三文治的做法1....
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香菇土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:21:54健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物香菇8朵相克食物....
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椒盐小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:21:29食材用料小黄鱼一斤油一斤淀粉4勺 白面2勺 酵母1克小苏打0.5克姜适量相克食物 白酒适量 盐适量椒盐小黄鱼的做法1.小黄鱼去鳞洗净....
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小土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:21:27健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物土豆250克相克食物小土豆烧排骨的做法1.准备好食材2.炒锅中倒油，放....
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自制果酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:21:09健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果3个相克食物白糖80克相克食物柠檬1个相克食物 玉米....
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香辣鸡煲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:21:03健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物香菇3....
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豆腐包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:20:11健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉250克鸡肉200克....
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清蒸黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:18:59健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼一条 姜丝适量 葱丝适量 蒸鱼豉油适量 盐适量油适量清蒸黄鱼的做法1.黄....
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黑芝麻花生豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:18:48健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量黄豆适量相克食物 清水1200ml白糖适量相克食物黑芝麻....
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咕咾肉菠萝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:18:31健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉300克菠萝100克相克食物白醋5毫....
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红烧金枪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:18:25健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料金枪鱼1条相克食物蒜头1颗相克食物姜3片相克食物 小红辣椒1条葱2根相克食物....
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酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:17:42健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡爪500g相克食物 小米椒10....
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薄荷玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:16:40健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 薄荷叶适量 玫瑰花适量 开水适量冰糖适量相克食物薄荷玫瑰花茶的做法1.薄荷叶摘下....
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芒果香蕉果汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:15:50健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料芒果两个相克食物香蕉一根相克食物 纯净水适量蜂蜜一....
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凉拌豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 04:15:30健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽300克油适量 盐适量芝麻油半勺醋两勺相克....