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小土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 04:21:27 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物土豆250克相克食物

小土豆烧排骨的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.炒锅中倒油,放八角,葱姜炒香

  • 3.倒入绰过水的排骨翻炒至变色

  • 4.倒入酱油,料酒继续翻炒,倒入清水,没过排骨,大火烧开,小火慢炖

  • 5.炖至排骨八成熟时,倒入切好的小土豆

  • 6.继续炖煮,直至土豆软烂

  • 7.收汤后装盘即可

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