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凉拌包头菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:55:55健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 包头菜1棵蒜适量相克食物 生抽适量 盐适量米醋适量相....
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微波旺仔小馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:55:48健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆淀粉200克 低粉20克鸡蛋两个相克食物 奶粉40克白糖40克相克食物 泡打粉....
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番茄肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:54:54健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄2个相克食物 硬豆腐1块 肉末200....
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南乳猪手的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:54:46健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手一只相克食....
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木耳鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:54:33健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克木耳300克左右相克食物鸡蛋两个相克食....
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自制蔬菜面条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:53:58健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉320克 水70克鸡蛋一个相克食物胡萝卜1....
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荔枝鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:53:40健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料 土鸡半只荔枝六个 盐适量 姜片适量荔枝鸡的做法1.土鸡斩件2.荔枝剥皮备用（现在九月这....
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鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:53:08健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米按个人量相克食物 鲜虾300克 萝卜干20克 九层塔3克油10克 盐10克料酒10克 鸡....
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鲍鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:52:23健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半....
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糖藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:52:13健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食....
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黄金凤尾虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:49:09健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠黄金凤尾虾的做法1.准备大虾洗净沥干水分2.用....
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胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:54健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜....
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飘香带鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:27健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼适量相克食物蒜苗一条....
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牛油果烤蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:17健康功效 牛油果：活血化瘀鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料牛油果一个鹌鹑蛋两个相克食物 盐少许黑胡椒少许香草少许相克食物牛....
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蘑菇小饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:13健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶15克....
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清炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:48:04健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子1只猪骨150克香菇3只相克食物红枣3个相克食物枸杞....
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猪肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:47:50健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料猪肉100克相克食物胡萝....
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焖黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:47:47健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料黄花鱼1条 黄豆酱1勺 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 小红椒3个 生抽适....
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鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:47:46健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一条相克食物猪肉500克相克食物 李锦记鱼香茄子酱一包 黑胡....
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成都小吃蛋烘糕！的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:47:46食材用料 红糖、20克白糖20克相克食物面粉300克 酵母粉2、5克小苏打2克 纯牛奶10克成都小吃蛋烘糕！的做法1.将白糖红糖开水冲化....