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竹荪炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:35:22健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食物竹荪数朵....
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小炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:34:27健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材....
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透明薯片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:33:45食材用料 蒸好的马铃薯2克 生马铃薯粉（太白粉）25克 水350克 色拉油1克 盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。....
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苹果
2017-10-19 03:33:42健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料苹果1个相克食物 低筋面粉150g 糖粉15g黄油60g....
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酥炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:47健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉一斤芝麻50克相克食物糖100克相克食物酥炸麻叶的做法1.主辅料拌匀活成稍硬的面团2.....
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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:28健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜250g相克食物鸡蛋2-3个相克食物食用油适量 盐适....
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葡式蛋挞（超级好吃的方子）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:32:05食材用料 蛋挞皮24（小） 淡奶油120g 纯牛奶120g 糖粉30g 炼奶10g 蛋黄3个 吉士粉10g葡式蛋挞（超级好吃的方子）的做法1.准备好....
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清汤肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:48健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉相克食物葱相克食....
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蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:31:14健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅4只相克食物生姜适量相....
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杂蔬炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:30:06健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 方便面1包鸡蛋相克食物 秋葵西红柿相克食物蒜苔相克食物 火腿肠洋葱相克食物....
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木耳菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:29:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳菜300克相克食物鸡蛋2个相克食物 盐2克蚝油适量料酒少量木耳菜炒鸡蛋的....
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五指毛桃猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:28:56食材用料 猪龙骨400克 五爪毛桃150克 盐2克 水适量五指毛桃猪骨汤的做法1.准备好图中食材，猪龙骨，五爪毛桃。2.五爪毛桃用清水....
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酸菜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:28:50健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 酸菜适量 泡姜适量 泡椒少许 老姜少许花椒少许大葱一根相克食物酸菜老鸭汤的做法1.鸭....
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盐水菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:28:50食材用料油10g 菜心300g 鸡粉0、1g 盐0、5g 姜丝5条盐水菜心的做法1.洗净2.去头老叶3.放水烧开4.调好味放入菜心煮2分钟就行5.大....
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双椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:28:47健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红椒3....
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翡翠生拌菜苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:28:44健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力菠菜：平肝、止血、润燥食材....
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蒜炒紫苋菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:33健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 紫苋菜380克 蒜瓣4个 阳江豆豉10克猪油15克 盐适量蒜炒紫苋菜的做法1.....
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煎溏心蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物油适量 酱油（盐）少许煎溏心蛋的做法1.准备好食材2.锅里烧....
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菜馍烙馍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:27:08健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 玉米菜100g南瓜半个相克食物面粉250g油适量 盐适量 十三香适量 鸡精适量菜馍....
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黑米燕麦莲子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:22:21健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾燕麦：止血、固表止汗、收敛莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米30克相克食物燕麦50克相克....