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清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:45:49食材用料花蛤2.5斤相克食物葱1根相克食物蒜3瓣相克食物油适量 红辣椒3个清炒花蛤的做法1.准备食材2.配料（把葱，蒜切沫备用）3.....
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豌豆烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:45:43健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆150克 嫩豆腐1块 盐适量花生油适量豌豆烩豆腐的做法1.原料：....
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香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:45:38健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 低筋面粉180克香蕉258克相克食物 水60克 玉米油46克 泡打粉5克砂糖75克相克食物鸡蛋3....
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锡纸金针蘑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:44:51健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 金针蘑一袋蒜随意.看个人口味相克食物香菜同上相克食物 小红椒同上 锡纸一张锡....
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肉香金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:44:12健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇一把相克食物五花肉适量油适量 盐适量蒜半头相克食....
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排骨焖豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:43:10健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物豆角....
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酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:42:39健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭腿3个冰糖2块相克食物生姜1块相克食物 老抽适量 生抽适量....
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迷迭香全麦酥饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:42:23健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 新鲜迷迭香1.5克 糖粉25克 低筋粉50克小苏打1/8小勺全麦粉15克黄油38克....
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葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:41:33食材用料葱适量相克食物面粉300克 红辣椒半个大蒜2瓣相克食物 十三香适量 盐适量 白胡椒粉适量 鸡精适量油适量 红辣椒酱一勺葱油....
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糖霜花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:41:01食材用料花生米相克食物 色拉油、绵白糖糖霜花生米的做法1.花生米用色拉油炒熟；2.绵白糖加少量水融化；3.融化至有大泡鼓起；4.....
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什锦菌菇豆嘴汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:40:49健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料香菇45克相克食物金针菇60克相克食物蟹味菇70克 白玉菇60克....
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红枣玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:40:44健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 玉米面50克红枣几粒相克食物 油，糖少许红枣玉米面发糕的做法1.温水....
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蒜香炸鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:40:34健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡中翅九只香菜1根相克食物 家乐牌蒜香炸粉一包 水一适量油一汤碗蒜香炸鸡中翅....
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果丹皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:40:33健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物果丹皮的做法1....
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韭菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:39:38健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆三个相克食物韭菜几棵相....
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素三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:39:11健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋六个相克食物 鲜虾皮适量油适量....
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猪肉香菇大云吞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:37:36健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 云吞皮20张猪肉10....
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披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:37:18健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料面粉洋葱相克....
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牛蒡萝卜木耳丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:36:30健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料黑木耳一小碗相克....
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素炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:36:06健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物辣椒2个相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物 鸡精适量葱适量相克....