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红烧牛肉面(现炒版)的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:29:52健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1斤相克食物洋葱1....
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生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:29:36健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克黄油2....
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泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:26:33健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇葱白：通阳、解毒、发汗料酒：活血化瘀食材用料鸡爪8只相克食物 泡椒适量白醋适量相克食....
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东北乱炖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:26:05健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米....
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巧克力布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:25:34健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 巧克力豆20克牛奶180克....
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银耳莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:23:40健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物....
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桂花山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:21:17健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药一根相克食物 桂花酱两勺白糖适量相克食物桂花山药....
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西兰花豆泡炝肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:21:00健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花适量相克食物 豆泡少许 肉末适量 葱丝适量 姜丝适量胡萝卜适量相克食物西兰....
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长豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:20:22食材用料长豆角1把（300克）相克食物 瘦肉约100克 红薯淀粉少许油适量 盐适量 鸡精少许大蒜2颗相克食物长豆角炒肉丝的做法1.准备....
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蛤蜊炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:19:41健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊300克相克食物米饭250克相克食物....
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凉伴白萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:19:05健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜相克食物....
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咖啡杂果大面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:18:17健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉320克 荞麦面粉80克 咖啡粉8克 干酵母6克白砂糖40克相克食物 鸡蛋液85克牛奶160克相....
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小葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:16:08健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋两个相....
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自制手抓饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:15:50食材用料面粉300g大油适量香葱适量相克食物自制手抓饼的做法1.葱切成小粒和300克面粉,放入搅拌桶内,加入95克左右的水.(根据面的....
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寿司卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:15:26健康功效 紫米：明目、补肝、健脾米饭：活血化瘀虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 奶油玉米1个紫米适量相克食物米饭适量相克食....
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家常炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:12:29健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝200克相克食物 西王玉....
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鱼鳞冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:11:15健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 大鲤鱼鱼鳞适量 葱姜适量花椒适量 白酒适量 蒜泥适量 辣椒油适量醋适量相克食物 生抽....
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枸杞山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:56健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪排骨一斤山药半根相克食物....
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刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:42健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小米椒3～5个 蒜瓣2～3瓣食用油适量 盐适量 生抽适量蚝油2～3滴刀拍....
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黑椒鸡肉披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:10:36健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉140克 低筋面粉60克 水110克 橄榄油或者黄油14克 细砂糖10克 酵母2克....