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红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:44:57健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 枣泥适量牛奶50毫升相克食物 蛋糕粉85克砂....
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板栗焖鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:43:28健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肉600克相克食物板栗适量相克食物....
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香酥兰花豆蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:35:14食材用料 干蚕豆适量 【泡发材料】 清水适量八角2粒 花椒粒1小撮 盐少许 【调味料】花椒粉1茶匙孜然粉2茶匙 五香粉1茶匙 肉桂粉1....
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小白菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:33:00健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物小白菜一把....
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梅花映雪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:31:34健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药400克相克食物 山楂糕适量冰糖适量相克食物桂花适量 水适量水淀粉适量梅花映雪的做....
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什锦炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:30:22健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 蛋黄一个胡椒粉适量米饭一碗相克食物 葱花适量 姜粒适量 盐适量 彩豆适量什锦炒饭的做法1.准备....
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吐司早餐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:13:01食材用料 吐司片3片干酪3片相克食物 沙拉酱装饰番茄酱装饰相克食物 自制果酱少许葡萄干少许吐司早餐的做法1.先烤好一个吐司。土....
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黑米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:09:22健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米100克相克食物黑芝麻50克相克食物大米50克相克食物黑....
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千丝万缕炒千张的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:06:03健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 千张豆皮2张 尖椒1根胡萝卜1根....
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猪肉白菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:59:19健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料面粉适量 猪肉馅500克白菜适量相....
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晒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:53:07健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉7斤油适量酱油适量 酒适量姜汁适量相克食物冰糖适量相....
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8寸红糖戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:50:20健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉90g鸡蛋5个相克食物牛奶60g相克食物花生油40g红糖....
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南瓜花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:28:59健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜150克相克食物 普通面粉500克 酵母4克 温水210克 玉米油少许南瓜花卷的做....
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蒜泥胡萝卜银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:10:49健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料胡....
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香葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:10:26健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 珍珠米....
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甘香猪肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:06:42健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪前腿肉900克香菇10个相克食物陈皮2片....
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千叶纹草莓夹心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:00:34健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克....
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清蒸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:48:36健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食....
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茄汁蓬蒿菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:47:13健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料蓬蒿菜适量相克食物油适量 盐适量番茄酱适量相克食物茄汁蓬蒿菜的....
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奶香煎吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:45:52食材用料 吐司3片 玉米油适量 炼乳适量奶香煎吐司的做法1.准备三片吐司2.锅里放少量的油，小火小心的煎吐司3.大约一两分钟就翻面....