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酱香饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 10:03:32健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉200克 温水适量油适量 郫县豆瓣酱一勺 香辣酱一勺 甜面酱一勺 蒜蓉酱一勺孜然粉适....
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韭菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:56:19健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽200克相克食物韭菜200克相克食物姜1小块相....
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腌豇豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:54:11健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腌豇豆300克腊肉200克蒜适量相克食物 红辣椒1....
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香蕉披萨（新手）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:52:53健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 披萨饼9寸1个香蕉1根相克食物 芝士碎适量 蕃茄酱适量 玉米油适量香蕉披萨（新手）的做....
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枕头蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:52:21健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 低筋面粉95克 奶粉10克白醋适量相克食物 水50 玉米油40克 盐1....
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无糖奶油面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:46:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250克鸡蛋1枚相克食物牛奶1袋相克食物油少许黄油25克....
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蜜汁脆皮鸭腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:45:36健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个 1.油适量 2.盐5克 3.料酒20克 4.五香料5克 5.生抽15克 6 .老抽10克 7.耗油10克....
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凉拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:42:16健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐260克胡萝卜50克相克食物 盐一小勺蒜....
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大蒜炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:41:03健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜1把相克食物 熟猪头肉1碟油适量 盐适量味精适量相克食物料酒适量大蒜炒猪....
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春暖花开……烤玫瑰花饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:40:57食材用料 肉糜、茴香、面粉肉糜茴香各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、水、鸡蛋、鸡蛋一枚、其余适量春暖花开……烤玫瑰花饺....
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家常炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:33:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剩饭一盘 肉末适量鸡蛋两个相克食物 玉米粒....
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大头鱼药膳汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:25:57健康功效 天麻：平肝、祛风通络、止痉红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大鱼头1个天麻10....
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南瓜面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:23:51食材用料 高筋粉350克 南瓜糊140克白糖45克相克食物 奶粉20克 酵母4克 鸡蛋(一个刷表面)3个 玉米油30克南瓜面包的做法1.准备食材....
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杜仲黑豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:23:45健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杜仲9g相克食物黑豆1....
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番茄洋葱炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:14:52健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱适量相克食物番茄1个相克食物番茄酱1匙相克食物....
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红丝绒奥利奥碎咸奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:08:59健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 戚风蛋糕材料：A：蛋黄4个 细砂糖20克牛奶55克相克食物 玉米油40克 低筋粉70克 玉米淀粉15克....
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木耳蒜苔炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:08:04食材用料 蒜苔、木耳、鸡蛋鸡蛋两枚、木耳蒜苔适量 油、盐适量木耳蒜苔炒鸡蛋的做法1.用料，洗净切好。木耳水发两小时。2.鸡蛋打....
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炒鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:06:20健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料....
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松鼠醋鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:02:29健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鲤鱼1条相克食物 干淀粉200g水淀粉100g番....
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芝麻花生拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:00:06食材用料 菠菜、熟花生、芝麻适量 盐、芝麻油适量芝麻花生拌菠菜的做法1.用料。2.把菠菜用水焯一下，捞出。控干水分。放入容器里....