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地皮菜炒土鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:18:52健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干地皮500克 土鸡蛋4个 小香葱6棵 干红椒4个姜相克食物 盐香油 植物油 鸡精....
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金黄小葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:16:09健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜半斤相克食物糯米适量相克食物 玉米粉适量....
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素炒双菇胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:13:41健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半个相克食物杏鲍菇一个香菇....
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懒人可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:13:15食材用料 鸡翅膀3个 可乐 生抽懒人可乐鸡翅的做法1.备好鸡翅2.倒入可乐，生抽，腌制3.烧热锅，直接倒锅里，大火煮开4.关小火，盖....
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青菜肉丸豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:13:09健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鲜豆腐2块 梅花肉200g 小青菜一小把香菜适量相克食物油适量香油适量 葱姜蒜适量....
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干煸椒盐鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:11:31健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼块400克 玉米油适量姜适量相克食物蒜4片相克食物....
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青菜肉丝鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:11:19健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜2根相克食物 面条100g 肉丝50g鸡蛋1个相克食物油....
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巧克力鲜奶酪的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:11:07食材用料 无糖可可粉25克 热开水100克 鱼胶片5片 鲜奶600克 细砂糖100克 薄荷叶适量 小粒棉花糖适量巧克力鲜奶酪的做法1.鱼胶片....
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双椒烧双鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:45健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼两条（三条）相克食物 青红椒末一....
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鸡腿杂蔬拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:09:33食材用料 面条200克胡萝卜一根相克食物鸡蛋两个相克食物青椒一个相克食物鸡腿两个相克食物小葱适量相克食物西红柿两个相克食物黄....
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保温瓶煮饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:07:55食材用料 白米1杯 保温瓶1个500ml/750ml保温瓶煮饭的做法1.洗米后用冷水浸泡半小时2.倒出浸泡的水，将米放入保温瓶，加入热水盖....
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香酥黑芝麻桃酥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:30食材用料 低筋面粉600g鸡蛋2个相克食物糖200g相克食物油240g小苏打6g 泡打粉2g黑芝麻20g相克食物黄油5g香酥黑芝麻桃酥的做法1.把....
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雪人五谷坚果炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:20健康功效 红萝卜：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料高丽菜1/8颗相克食物红萝卜少许....
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小面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:06:15健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉270克 低筋面粉30克 淡奶油90克牛奶110克相克食物....
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嫩蛋虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:46健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4颗相克食物牛奶1匙相克食物 太白粉加水1:1小匙虾仁依....
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素冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:05:32健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料冬瓜500克相克食物红椒少许 盐适量食用油适量素冬瓜的做法1.准....
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虾卵鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:04:55食材用料 二节鸡翅260g7支 虾卵65gSoGo购买 柴鱼片适量 葱末适量 李锦记蜜汁酱适量虾卵鸡翅的做法1.作法：〈1〉鸡翅洗净后用厨房....
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驴肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:04:53健康功效 驴肉：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料驴肉一斤相克食物 白面一斤芹菜一斤相克食物 玉米叶子 姜 葱 食用油....
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茄汁焖虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:36健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾250克相克食物姜1-2片相克食物蒜2瓣相克食物油适....
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煎蛋葱油饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:02:15健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 开水 冷水葱相克食物鸡蛋相克食物油 盐 蒜蓉辣酱煎蛋葱油饼的做法1.面....