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烧芸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:00:35健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芸豆300克相克食物猪肉50克相克食物 葱姜适量 盐一小勺....
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醋溜紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:00:09健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物油适量 盐适量醋适量相克食物醋溜紫甘蓝的做法1.准备紫甘蓝一个。2.洗净....
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杨桃苹果青瓜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:59:39健康功效 苹果：除烦、养胃、生津杨桃：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果四分之一个相克食物 青瓜半....
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凯撒大帝面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:58:58健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4....
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虫草花炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:57:45健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴玉竹：润肺、滋阴、养胃虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料鸭肉500克相克食物玉竹30g虫草花10克....
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桂花藕粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:57:19健康功效 藕：止泻、健脾、生肌桂花：化痰、解毒、散瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕1节相克食物桂花适量白糖适量相....
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蒜蓉油麦菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:57:03健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜250克相克食物 蒜粒适量油适量 盐少许蒜蓉油麦菜的做法1.油麦菜洗净切段。2.蒜切碎。3.....
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芝士年糕吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:51:35健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 年糕条六条 马苏里拉20克 自制吐司两片蜂蜜少许相克食物 牙签12根芝士年糕吐司....
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大理石纹豆沙土司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:49:17健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉290g 奶粉10g 全蛋液35g 水1....
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爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:47:00健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗400克相克食物 青红辣椒200克 姜、蒜适量 玉....
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红豆刨冰的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:46:49健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料红豆100克相克食物 原味酸奶一袋 青葡萄5个哈密瓜....
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牛角面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:45:05食材用料 温水60克 高筋面粉200克 酵母粉5克 色拉油50克 盐2克糖15克相克食物 鸡蛋液半个 香草粉半1/4勺 糖（加酵母粉）5克牛角....
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咸豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:44:30健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味....
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红烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:44:02健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄鱼500克....
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花形面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:42:55健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白糖4....
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香菇培根意面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:42:51健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 通心粉100g香菇4朵相克食物 汉斯奶酪口味....
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奶香芝麻蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:42:36健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 糖粉60克 蛋黄40克 鲜奶2大匙 低粉80克 泡打粉1/2小匙 奶粉20....
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什锦凉拌的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:41:46健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐皮....
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盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:40:59健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉500克相克食....
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蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:40:51健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜相克食物 葱姜蒜 盐 鸡精蒜香空心菜的做法1.空心菜摘去老根 掐成段 清洗干净2.....