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芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:47:08健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝士200克相克食物奶油100克鸡....
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煮大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:46:18健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大虾多少不限娃娃菜适量相克食物油适量辣椒适量相克食物姜适....
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七星伴月的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:39:51健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋1个相克食物 猪肉馅80g 尖椒1个 生抽味....
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草莓芒果千层的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:32:43健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 台芒果五个草莓半斤相克食物鸡蛋两个相克食物奶油20....
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咸蛋糯米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:26:12健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉：保护神经系统、补血、护齿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料糯米一碗相克食物腊肉....
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肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:23:51健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉2斤相克食物芹菜1捆相克食物 面4小....
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大葱爆牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:17:03健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 嫩牛肉500克大葱1根相克食物酱油10克 醋(分两次)10克 盐1克 葱末5克 姜末5克 蒜末5克....
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蒜薹炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:15:40健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料鸡蛋2个相克食物蒜薹半斤相克食物油适量 盐适量蒜....
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海带黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:14:25健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨一根相克食物黄豆100克相克食物海带....
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银耳莲子百合羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:09:02健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1相克食物红枣....
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花生焖猪手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:06:36健康功效 花生：健脾、化痰、润肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪手1个相克食物花生大半碗相....
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大白菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:05:16食材用料大白菜一颗相克食物 熟牛肉半斤 色拉油少许 盐适量 耗油适量大白菜烧牛肉的做法1.大白菜洗切好待用！2.锅内放少许色拉油....
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香煎马鲛鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:03:11食材用料马鲛鱼2块相克食物蒜头若干相克食物香菜若干相克食物姜若干相克食物油适量 盐适量香煎马鲛鱼的做法1.马鲛鱼洗干净备用。....
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自制蛋饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:58:25健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉适量相克....
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胡萝卜菜丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:52:55健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜4个相克食物大葱1根相克食物 盐10克 鸡精15克....
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菊花包子的包法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:43:35食材用料 包子馅一碗 包子皮若干菊花包子的包法的做法1.备好包子馅2.擀好包子皮3.取一个包子皮中间放适量的馅4.左手托住，用右手....
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马蹄香菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:40:27健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉3两马蹄5个相克食物香菇3朵相克食物....
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蒜黄木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:36:19健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蒜黄1把木耳5朵相克食物鸡蛋2个相克食物油20克....
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香菜青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:33:20健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物青....
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火龙果奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:32:26健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 红心火龙果半颗酸奶一罐相克食物火龙果奶昔的做法1.材料就两种2.火龙果剥皮切好3.火龙果放入料....