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猪肉榛蘑炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:17:22健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿食材用料猪肉100克相克食物榛蘑....
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秘制酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:16:45健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1个相克食物青椒1小块相克食物 朝天椒3个 盐适....
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怪味炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:09:05健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅2个....
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南瓜蔓越莓司康的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:08:25健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉2杯 泡打粉4小匙 盐巴1/2小匙糖1/3杯相克食物 冰奶油6大匙 鲜奶3/4....
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酸包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:04:15健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料包菜300克相克食物葱若干相克食物青椒1只相克食物....
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虾酱炒通菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 17:01:50健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 通菜500克 虾酱两大勺猪油适量 蒜瓣适....
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酥糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:58:56食材用料 炒熟黑芝麻100克白糖30克相克食物油少许酥糖的做法1.准备好炒熟的黑芝麻一份2.锅中放少许油烧热，放白糖炒化3.白糖化开....
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蜜汁鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:58:44健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿7个相克食物葱相克食物蒜相克食物姜相克食物酱油醋相克....
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香辣鸡脖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:58:14健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脖500克花椒20粒 小辣椒8个姜1块相克食物葱1棵相....
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红卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:57:22食材用料猪脚半个相克食物 香叶，草果，豆瓣酱适量红卤猪蹄的做法1.猪脚洗净2.下水焯水3.上色4.放水炖煮1小时....
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生菜鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:51:08健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气大米：富含碳水化合物、富含锰生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料青鱼100克相克食物大米....
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萝卜丝炖大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:50:42健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料白萝卜适量相克食物基围虾适量 盐少许胡椒粉少....
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法式煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:50:28健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶半盒相克食物 油盐少许糖少许....
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水煮腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:49:59健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料猪腰一个相克食物 小油菜一颗 盐适量 葱姜蒜适量八角一个....
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自制蛋挞皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:48:41健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中筋粉75g黄油10g 沙糖3g 盐0.5g 水36g 裹入黄油45g自制蛋挞皮的做法1.....
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叉烧鸡肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:35:53健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡胸肉适量洋葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物....
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冰糖黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:32:07健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃3个冰糖两把相克食物 盐少许 水适量冰糖黄桃罐头的做法1.黄桃洗净，去皮备用....
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八寸菠菜戚风的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:28:15健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖(蛋黄)3....
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青椒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:24:09食材用料 玉米粒300克食用油适量青椒3个相克食物 盐适量 鸡精适量青椒玉米的做法1.把青椒，玉米粒洗干净准备好2.把青椒切段备好3....
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炸酱铺盖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 16:20:09健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条适量 肉1块茭白1根相克食物红椒1个葱1根相克食物蚕豆酱1勺相克食物 盐适....