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豆角肉馅发面饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:59:08食材用料面粉3碗 酵母4勺 清水适量 馅料： 酸豆角100g 肉馅300g 盐1勺蚝油适量 生抽适量油适量 十三香适量 鸡精适量料酒适量 葱....
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鸡爪炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:57:06健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料 鸡爪子8个土豆1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量桂皮1块 香叶2片 生....
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五彩番茄煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:56:52健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄一个相克食物 肉适量冬瓜....
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咖喱意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:55:01食材用料咖喱1块相克食物 意大利面200g 猪肉粒适量 火腿肠2根香葱适量相克食物油适量 清水适量咖喱意大利面的做法1.准备好所有材....
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玉米葛根蛋花羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:53:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒适量鸡蛋一个相克食物白糖适量相克食....
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土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:52:32健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物豆角300克相克....
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土豆炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:49:05健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热食材用料土豆一个相克食物芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许青椒....
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脆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:48:32健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋两个相克食物 普通面粉55克白糖45....
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三丁包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:47:19健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 发面面团1团五花....
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排毒养颜粥！的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:46:40健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料红豆2勺相克食物薏米2勺相克食物小....
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贝果的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:43:52食材用料 高筋面粉250g糖5g相克食物 盐3g 酵母3g 水适量 奥利奥饼干4块 哈密瓜干2块 水500ML糖25g相克食物小苏打2g贝果的做法1.....
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滑炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:41:31食材用料虾仁半斤相克食物马蹄半斤相克食物 青红椒几片油适量 盐适量淀粉适量滑炒虾仁的做法1.虾仁去虾线备用2.马蹄切块3.马蹄焯....
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炒饭饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:39:56健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭适量相克食物油适量胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食物青椒适量相克食物 葱蒜姜适量 火腿....
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香菇牛肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:39:37健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香菇100克相克食物牛肉200....
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黑椒牛柳炒意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:36:07健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 意大利面适量 橄榄油适量 黑椒酱适量蚝油少许料酒少许 盐少许....
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蛋皮炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:28:31健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋相克食物木耳相克食物 红辣椒 盐姜相克食物....
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香蕉吐司烤棉花糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:24:17健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 吐司一厚片香蕉一个相克食物 棉花糖十颗巧克力少许相克食物香蕉吐司烤棉花糖的做法1.....
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糯米小丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:22:34健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉馅一斤糯米适量相克食物葱适量相克食物 酱适量料酒适量 盐适量 五香粉适量....
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红油抄手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 18:15:56健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 五花肉沫半斤 抄手皮半斤韭菜二两相克食物 老姜，葱....
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大米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 17:52:22健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米少许相克食物红枣10玫相克....