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南瓜清淡粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:24:48健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 米适量小米适量相克食物 水适量南瓜清淡粥的做法1.准备下食....
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泡椒鸭菌肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:24:43食材用料 鸭菌肝五个 泡姜泡椒适量 生姜少许大蒜少许 豆瓣酱适量生抽适量 白糖少许花椒少许 味精少许葱断适量 食用油适量香油几....
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黑啤板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:23:06健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿1个相克食物板栗300克相克食物....
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鱼香茄子（儿童版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:22:56健康功效 茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两根相克食....
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木耳腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:20:25健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料腐竹适量相克....
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鲜美鸭血汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:19:45健康功效 鸭血：补血、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭血一块蒜5颗相克食物姜5片相克食物胡椒粉适量小葱2根相克食物....
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麻香藕条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:50健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕2小节相克食物芝麻适量相克食物花椒少许 干红辣椒4个油适量 盐....
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湘味小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:46健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼500....
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五香煮黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:44健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干黄豆50克胡萝卜50克相克食物 盐适量大料2个花椒粉适量五香煮黄豆的做法1.....
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丝瓜酿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:42健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜一根相克食物 瘦肉适量 盐适量酱油适量 炒焗香料少许丝....
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花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:17:04食材用料面粉2碗 哮母5克 水适量油适量花卷的做法1.面粉，哮母，水和面，发酵两倍大2.擀成大面片，抹上一层油，3.从头一卷4.切几....
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豆沙馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:16:27健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物糯米粉500克蜂蜜两汤勺相克食....
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蔓越梅酥条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:15:21健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉200黄油80 蛋一个 糖分70 盐四分之一 蔓越梅干50g 朗姆酒适量蔓越....
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莲子红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:15:16健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子冰糖相克食物红枣相克食物枸杞相克食物莲....
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上海本帮红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:13:20食材用料 猪五花肉600克 花雕酒100克 老抽20克葱15克相克食物姜15克相克食物醋15克相克食物冰糖30克相克食物 盐适量上海本帮红烧....
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原味乳酪蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:09:41健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 面粉（中筋 低筋均....
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西兰花腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:09:40健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝料酒：活血化瘀食材用料 西蓝花1小个虾仁160克相克食物腰果60克相克食物 葱姜蒜适量料酒少....
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醋溜白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:09:05健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白糖少许相克食物 鸡粉少许 盐少许 剁椒一匙大白菜一棵相克食物蒜头3瓣相克食....
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羊肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:08:11健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉200克相克....
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黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:07:35健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳝鱼1斤相克食物黄瓜2个相克食物蒜7到8瓣相克食物干辣椒一把相克食物花椒一小把 生抽适....