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酱猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:02:10健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肝500克相克食物蒜适量相克食物花....
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自制紫薯干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:00:11健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物自制紫薯干的做法1.紫薯两个2.洗干净用刀削器去皮3.对半切开，为了....
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山楂菊花茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:00:10健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经菊花：清热、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山楂4片相克食物菊....
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红烧福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:58:22健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料福寿鱼一条葱适量相克食物姜一块相克食物干辣椒1个相....
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创意果冻水晶球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:57:56健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白凉粉45克 水4碗半白糖60克相克食物 水果适量创意果冻水晶球的做法1.准备材....
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烤箱红薯干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:57:19健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物糖适量相克食物 蜂蜜水适量油适量烤箱红薯干的做法1.红薯洗....
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葱油蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:56:07健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆600克相克食物香葱5根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量葱油蚕豆的做法1.带壳蚕....
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自制广式腊肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:55:52食材用料 猪前腿肉10斤 肠衣适量 盐110克 白酒125克糖300克相克食物 老抽20克 生抽40克自制广式腊肠的做法1.肉洗净控干水分，肉....
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哈密瓜棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:55:15健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡翅根六个哈密瓜....
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改良版蚂蚁上树的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:53:51健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 龙口粉丝一大把木耳适量相....
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猪肚鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:51:25健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肚一个相克食物 鸡半只 姜片六片胡椒10颗大葱一根相....
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菠菜汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:51:22健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜400克相克食物....
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瓜子酥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:51:19食材用料 蛋白40克 糖粉40克 色拉油40克 低筋面粉40克 葵瓜子仁60克 细盐少许瓜子酥的做法1.色拉油加糖粉、盐搅拌均匀。2.再加入....
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「Cathy边吃边营养」家常凉菜营养版的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:49:19健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料黄瓜200g相克....
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青椒猪血的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:48:40健康功效 猪血：镇惊、补血、止血料酒：活血化瘀食材用料猪血700克相克食物辣椒2个相克食物生姜10克相克食物 葱蒜适量料酒少许油....
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元宝小馄炖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:46:25健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 馄炖皮若干 猪前腿肉....
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青椒杏鲍菇丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:45:31健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒三....
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三色海带卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:43:35健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺海带：软坚、化痰、消痰食材用料番瓜适量相克食物胡萝卜适量....
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白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:41:33健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐青椒相克食物 尖椒 肥猪肉蒜相克食物....
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酸甜小番茄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:40:43健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 小番茄一小碗红糖适量相克食物 酸梅汁适量酸甜小番茄的做法1.番茄2.用清水洗干净3.切....