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排骨鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:40:39健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲶鱼一条二斤半相克食物排骨一斤熟的相克食物大油一勺 花椒 大....
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长豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:40:13健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料长豆角半斤相克食物 肉二两酱油适量 耗油适量 朝天椒两个蒜两半相克食物长豆角炒肉的做....
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秋天应该怎样进行食疗养生 秋季养生四个方面要顾好
2017-10-20 01:40:09进入秋季的饮食要以防燥养阴为主。滋养润肺为原则。秋季养生靠食疗。合理的饮食可以预防多种疾病。那么，秋季如何食疗养生呢？…....
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小炒土豆洋葱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:40:00健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克食物胡萝卜1个小的相克食物 葵花子....
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麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:39:08健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料辣椒适量相克食物香肠一条相克....
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凉拌盒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:38:40食材用料 山海关内脂豆腐一盒 李锦记天成一味酱油适量 香葱，红椒切粒少许香油少许凉拌盒豆腐的做法1.准备食材2.盒豆腐取出倒扣....
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大白菜韭菜馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:37:59健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大白菜1颗相克食物韭菜1小把相克食物 牛肉馅400克酱油15毫升 盐5克香油40克面粉350克....
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烤酸奶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:37:30健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 红色线椒1-2个鸡蛋1个相克食物酸奶2勺相克食物 盐适量烤酸奶....
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花式抹茶红豆包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:37:28健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克牛奶1....
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凉拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:37:11健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干海蜇皮适量 白菜心适量香菜一把相克食物 蒜泥....
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虾仁青椒炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:36:38健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芦笋300克相克食物彩椒半个 肉2两虾仁300克....
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泡椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:36:27健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝相克食物 泡椒 泡姜豆瓣酱相克....
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家常茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:36:14健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1-2相克食物辣椒3-4相克食物油适量 盐，鸡精少许家常茄子的做法1.将辣椒茄子洗净切....
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干炸白条鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:36:14食材用料 白条鱼500克油适量 盐适量料酒适量生姜适量相克食物大葱适量相克食物 五香粉适量干炸白条鱼的做法1.白条鱼收拾干净2.放....
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香烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:35:46健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料猪蹄1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶3....
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黑芝麻酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:34:10食材用料黑芝麻200克相克食物 芝麻油（做引子用）适量黑芝麻酱的做法1.食材准备2.把芝麻倒入盆里，用手稍微刷洗一下3.用筛网捞出....
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猫耳朵面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:32:26健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 中筋面粉100g 水50g油菜1根相克食物番茄1个相克食物 盐适量 高汤适量猫耳....
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腌萝卜干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:32:15食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒，天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3.....
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蒜蓉鲍鱼粉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:31:51健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料鲍鱼8个相克食物蒜8瓣相克食物粉丝一捆相克食....
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辣炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:31:38食材用料 蛏一斤干辣椒两个相克食物大蒜五瓣相克食物生姜一块相克食物 十三香少许 生抽少许料酒少许醋少许相克食物 盐少许食用油....