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泡菜肥牛乌冬面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:49:36健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1只相克食物 白菜叶1张大....
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马铃薯饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:49:14食材用料马铃薯1个相克食物 云吞皮30张 虾干若干油适量 盐适量马铃薯饺的做法1.马铃薯剥皮洗干净，切成丝2.虾干切小块3.热油锅，....
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五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:48:07健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤酱油适量白糖适量....
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红袖添香的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:47:57食材用料 前腿肉400g 小红枣300g食用油适量 盐适量料酒适量 老抽适量糖1-2勺（根据喜好添加）相克食物红袖添香的做法1.将干红枣....
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芹菜叶炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:47:18食材用料 芹菜叶250克 土鸡蛋3个黑木耳若干相克食物 油、盐、味精、香油适量芹菜叶炒鸡蛋的做法1.摘取嫩的芹菜叶，洗干净。2.三....
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西红柿炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:47:05健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块儿相克食物....
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益母草鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:46:54健康功效 益母草：清热解毒、活血调经、行水消肿黑豆：健脾、利水、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料益母草适量相....
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韭菜拌银鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:46:16健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜200克相克食物 银鱼干100克大蒜15克相克食物油适量香油1勺酱油1勺韭菜拌银鱼干的做....
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闽南炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:46:07健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 白米饭适....
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红丝绒裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:45:55健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70....
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清蒸河虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:45:17健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾12 只相克食物葱二段相克食物 沙茶酱2汤匙 海鲜酱半汤匙 橄榄油4汤匙....
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红辣椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:44:59健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 普通面粉50克胡椒粉....
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酱焖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:44:57健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小土豆500克豆瓣酱20克相克食....
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木耳山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:44:50健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血山药：止泻、健脾、补肺食材用料木耳适量相克食物山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物青辣....
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番茄鸡排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:44:43健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡....
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刀豆炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:43:00食材用料 刀豆 瘦肉，适量 蒜，七八个 红辣椒，三四个 盐巴，适量 鸡精，适量 花生油，比平常炒菜油多点点 生抽，适量刀豆炒瘦肉....
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豆角回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:42:49健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角一斤相克食物五花肉一块辣椒半个相克食物蒜两小个....
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太安鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:41:19健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼500克相克食物 油，干辣椒，花椒适量 盐，料酒，白糖，味精适量 泡姜，泡辣椒....
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玫瑰蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:41:02健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物面粉适量 紫薯粉适量 大麦苗粉适量 胡萝卜粉适量 盐适量香葱....
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榴莲煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:40:58健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料榴莲1个相克食物面粉适量 盐2g榴莲煎饼的做法1.准备食材。2.榴莲取核，用打蛋器将....