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家常茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 01:36:14 来源:本站原创 作者:徐春妮

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子1-2相克食物辣椒3-4相克食物
油适量 盐,鸡精少许

家常茄子的做法

  • 1.将辣椒茄子洗净切片

  • 2.热锅入油,一起倒进去翻炒

  • 3.翻炒至茄子变色

  • 4.加入盐,鸡精调味

  • 5.翻炒均匀后加少量水略煮

  • 6.出锅装盘

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