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榨菜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:52:42食材用料 猪瘦肉150克 榨菜2包 红尖椒半个 青尖椒半个 腌肉料： 盐适量 鸡精适量 生抽适量淀粉适量油适量榨菜炒肉丝的做法1.准备....
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红肉饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:52:17健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子面：面粉250克 水125克 盐1克 饺子馅....
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山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:52:02健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物生姜相克食物红枣十....
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山药枸杞小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:51:52健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米50克相克食物大米20克相克食....
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蒜炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:51:10健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物蒜头3瓣相克食物 盐适量油适量蒜炒空心菜的做法1.准备好一把空心....
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黄金大饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:50:16健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 发面100克面粉200克牛奶120克相克食物 红糖花生馅180克鸡蛋1个相克食物小苏打2克食用油适量....
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奶酪布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:49:47健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 棒棒奶酪3个酸奶1袋相克食物 吉利丁片8g 黄桃1个奶酪布丁的做法1.棒棒奶酪，酸奶，黄桃，吉利....
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家常红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:48:38健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉800克相....
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烤肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:47:39食材用料 猪肉丝150克豆芽菜少许相克食物 葱花少许 烤肉酱1大匙 龟甲万醍醐酱油1小匙烤肉炒饭的做法1.将食材洗净备好2.爆香葱段....
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金桔柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:47:13健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬一个相克食物 青....
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番茄大虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:47:04健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾400克番茄酱适量相克食物 耗油适量料酒适量小葱两棵相克....
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辣子兔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:45:39健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食....
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桂圆红枣奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:45:05健康功效 牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料牛奶500ML相克食物红糖20g相克食物生....
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火腿肠菜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:43:34健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 火腿肠1根....
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韭菜炒蚬肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:42:54健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 蚬子一斤韭菜300克相克食物油适量 盐适量蚝油适量韭菜炒蚬肉的做法1.蚬子洗干净，泡一....
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番茄黄瓜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:42:01食材用料 黄瓜，番茄，鸡蛋番茄黄瓜鸡蛋汤的做法1.准备好材料，，黄瓜切片，番茄切片2.先用水熬煮番茄汤5分钟3.再加黄瓜片煮一分....
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南瓜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:41:52健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一碗相克食物 红烧肉一份 绿线椒一根 红线椒两根葱半根相克食物蒜五个相克....
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蒜蓉烤生蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:41:50健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料生蚝7个相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒一个....
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芹菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:41:49健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜相克食物鸡蛋相克食物 盐 白胡椒粉香油芹菜鸡蛋....
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芝士面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:41:07食材用料 高筋面包粉250克糖30克相克食物 奶粉20克 盐3克 酵母4克黄油25克 水160克芝士适量相克食物 火腿肠1根 鸡蛋液适量芝士面....