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韩国冷面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:03:04健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳海带：软坚、化痰、消痰食材用料荞麦面200克....
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蒜爆腊鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:02:29健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 腊鱼片蒜苗相克食物料酒一汤勺 生抽一汤勺生姜适量相克食物蒜爆腊鱼块的....
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自制肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:01:30健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 澄粉约20克 玉米淀粉约10克鸡蛋1个相克食物 肉末少许1个 绿叶菜少许 植物油....
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培根寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:01:24健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗（小）相克食物紫菜一张相克....
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什锦水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:01:11健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻面包：富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米淀粉糖相克食物....
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蜂蜜椰蓉小面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:00:57健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉200克蜂蜜40克相克食物 水110克....
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豆瓣酱炒刀豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:00:47健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 刀豆200g油适量 鲜贝露1勺豆瓣酱一勺相克食物 黑胡椒粉少量豆....
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香糟毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:00:30健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料毛豆500克相克食物辣椒六个相克食物八角两个桂....
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辣炒海锥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:58:53健康功效 花椒：温中、止泻、止痛花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 海锥一斤 蒜蓉辣椒四汤匙 郫县豆瓣酱两汤....
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鸡爪花生煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:57:54健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪六个相克食物花生两....
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自制干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:57:20健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气味精：升压、富含蛋白质、富含钠苏打粉：止痒、消肿食材用料 精制米粉 小麦澄粉 绿豆淀粉....
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自制剁椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:57:09健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 红辣椒4斤姜300克相克食物蒜200克相克食物 盐500克豆豉50克相克食物自制剁....
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油焖蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:57:05健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾500克花生油两匙 蒜蓉辣酱一....
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韭菜花闷臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:57:03健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 臭豆腐 韭菜花蒜相克食物干辣椒相克食物姜....
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家常炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:56:47健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物葱1根相克食物姜2片相克食物....
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金银馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:56:41健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1碗牛奶适量相克食物 酵母适量油适量白糖适量相克食物 炼乳适量金银馒头的....
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草莓燕麦酸奶昔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:56:22健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1瓶相克食物 水果燕麦片适量草莓6个相克食物草莓燕麦酸奶昔的做法1.首先准备好酸奶，水果麦....
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咖喱大明虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:55:54食材用料 大明虾一只咖喱2两相克食物 土司1片西兰花20克相克食物 青椒角5克 红椒角5克 洋葱角5克咖喱大明虾的做法1.大明虾开背，....
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豌豆意大利面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:55:23食材用料 意大利面2两豌豆适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物西红柿1个相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量....
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辣炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:54:59健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼相克食物辣椒相克食物 韩式辣椒酱 鸡精辣炒墨鱼的做法1.辣椒切小段,墨鱼切片2.锅烧....