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面粉粑粑的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:20:44健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉130克洋葱半个....
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木瓜龟苓膏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:20:20健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 龟苓膏粉10g 细砂糖10g 炼乳一勺木瓜龟苓膏的做法1.木瓜一分为二....
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茶香白切五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:19:21健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉2....
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三鲜锅巴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:19:14健康功效 草菇：解暑、清热、益气西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉草菇相克食物西芹相克食物胡萝卜....
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胡萝卜丝炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:19:07健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个（约400克）相克食物香菇5朵相克食物蚝油适....
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青红椒炒番薯叶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:18:32食材用料 番薯叶250克 青、红椒各两根油适量 盐适量蒜两瓣相克食物青红椒炒番薯叶的做法1.番薯叶洗净。2.稍微切短一下。3.青、红....
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卤虾爬子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:18:30食材用料 虾爬子2斤葱适量相克食物姜适量相克食物大料3颗 干红辣椒2个 盐多放蒜3瓣相克食物卤虾爬子的做法1.食材：葱适量，蒜3瓣....
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魔芋烧啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:14:05健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭子半只魔芋2斤相克食物 郫县豆瓣适量 泡椒8个 啤....
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香煎香菇盅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:14:05健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇相克食物 肉馅胡椒粉 耗油糖相克食物香油鸡蛋相克食....
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红肉火龙果慕斯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:14:03食材用料 红心火龙果1个（350克左右） 纯牛奶100克吉利丁粉10克 糖粉30克 炼乳1勺 朗姆酒少许 淡奶油200克 六寸戚风蛋糕两片红肉....
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干锅蔬菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:13:44健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料菜花半个相克食物小葱一根相....
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荠菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:13:27健康功效 荠菜：利湿、清热、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料荠菜相克食物 猪肉馅 饺子皮葱相....
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酸辣白菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:13:15健康功效 醋：消食积、解毒、补血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料大白菜小半颗相克食物 辣椒酱[是我家自己剁的,如....
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酸菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:12:59健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 酸菜猪肉相克食物葱相克食物姜相克食....
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奶香香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:12:25健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉相克食物面粉 玉米粉 炼乳奶香香蕉饼的做法1.准备香蕉，炼乳2.面粉和适量玉米粉调....
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番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:11:58健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料番茄相克食物....
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东北大骨头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:10:44健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 腔骨棒骨等5、6块 盐适量,姜适量相克食物蒜适量相克....
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橙香牛肋排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:10:17健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛肋排1根香橙1个相克食物油200克 盐2勺 青尖椒2个 红尖椒2个 干红椒5～8个生....
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甜烧白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:09:09健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物五....
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炒小鱼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:08:50食材用料 小鱼干1小碗 红尖椒5个大蒜8瓣相克食物油适量 盐适量 生抽两滴 生姜粉少量 白胡椒粉少量 蒸鱼鼓油两滴炒小鱼干的做法1.....