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香煎馄饨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:30:42食材用料 馄饨一盘油适量 水适量 辣椒酱适量醋适量相克食物香煎馄饨的做法1.准备一盘馄饨（我是用之前已经包好速冻在冰箱里馄饨....
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芝士虾球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:30:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青虾400g相克食物 马苏里拉芝士15g鸡蛋1个相克食物 盐适量 白胡椒粉适量 生....
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蒜蓉肉末烧秋葵木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:29:06健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 秋葵8个 黑木耳（干）15朵 肉末100克大蒜6瓣相克食....
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羊肉沫炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:28:39健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物红萝卜2条 蒜白6根蒜头3瓣相....
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双色麻花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:28:34健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉300克可可粉20克白糖两勺相克食物 酵母适量双色麻花卷的做....
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速剥橙子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:28:19食材用料橙子2个相克食物 勺子1把速剥橙子的做法1.把橙子的头尾各切掉一点，露个光屁股出来。2.用勺子沿着白瓤处放进去，头上转....
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荷叶香菇鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:27:55健康功效 荷叶：解暑、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡腿、鸡翅、胸脯肉300g荷叶两张相克食物香菇适量相克食物 腌....
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剁椒辣炒无毒虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:27:36健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 岩喜屋无毒虾250克 葱段酌量蒜酌量相克食物姜酌量相克食物 自制剁椒酌量剁....
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百香果茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:26:20健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物百香果茶的做法1.用刀切开百香果，准....
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香辣酱鸡头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:25:13健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡头随意 葱段两块 姜片一块八角一个 香叶一片小茴香 适量 花椒粒适量桂皮一块料酒适量 甜面酱....
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手工脆皮蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:24:46健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉30克 蛋白35克黄油30克 糖粉25克 盐1/8勺手工脆皮蛋卷的做法1.....
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可可奶油草莓蛋糕卷】的做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:23:41健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄5个 糖粉25g 玉米油45g牛奶45g相克食物....
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茴香豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:23:08健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 干蚕豆适量桂皮少许茴香少许胡椒粉少许 十三香少许 盐少许白糖少许相克食物....
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排骨萝卜炖汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:22:51健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白萝卜：消食积、化痰、宽中桂圆：补心、补脾、益气食材用料排骨两根相克食物白萝卜大半只相克....
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泰式海鲜酸辣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:22:32健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料蘑菇相克食物虾相克食物....
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糖醋卷心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:39健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜300克相克食物姜适量相克食物 干红椒（点缀用）1个食用油适量白醋一大勺相克食....
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红枣芸豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:22健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红糖：健脾、益气、补血食材用料芸豆100g相克食物红枣3颗相克食物红糖适量相克食物红枣....
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手撕凉拌包菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:22健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料包菜1个相克食物食用油适量干辣椒3粒相克食物花椒少许....
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青椒萝卜小炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:20健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒一个相克食物胡萝卜一条相克食物油....
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培根比萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:21:02健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、....