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面包糠大排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:19:43健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大排一块油适量鸡蛋一个相克食物面粉适量 面包糠适量 椒盐少许....
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鲜榨葡萄汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:19:04食材用料 玫瑰葡萄400g 原汁机一台 纱布一块鲜榨葡萄汁的做法1.葡萄洗净沥干水分。2.准备一台原汁机。3.葡萄整颗放入原汁机内，....
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自制红薯凉粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:36食材用料 红薯淀粉50克 纯净水450克 盐半勺 辣椒油1勺 生抽1勺醋半勺相克食物蚝油1勺香菜2根相克食物葱3～5根相克食物 剁辣椒1勺....
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日式厚蛋烧寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:18:26健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物鸡蛋....
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微波剁椒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:17:21食材用料 内脂豆腐一盒 剁椒50克蒜苔1根相克食物油 蒸鱼豉油 蒜末微波剁椒豆腐的做法1.豆腐用清水洗一下，后切片2.蒜切末、蒜苔....
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肉馅酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:53健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐700克相克食物 肉适量 葱姜蒜适量红椒适量香菜一....
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五色果脯馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:46食材用料蜜枣100克 猕猴桃片50克片 圣女果干50克 黄葡萄干100克 红葡萄干100克 熟花生末100克五色果脯馅的做法1.准备好5种水果干....
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水煮肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:27健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育花椒：温中、止泻、止痛食材用料 里脊肉400克生菜半颗相克食物 郫县豆瓣酱适量 干红....
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彩椒午餐肉披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:16:13健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料....
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山药烩香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:15:34健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 鲜香菇适量山药适量相克食物胡萝卜适量相克食物 上海青装饰 生抽适量 盐适量 鸡精适量....
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猪肚花蛤莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:14:31健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子：养心安神、止泻、补脾干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肚一个相克食物莲子一....
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茄汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:14:03健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇2个番茄酱适量相克食物 生粉适量 盐适量白糖适量相克食....
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炒海蛏的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:12:39健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 海蛏400克姜三片相克食物 小干辣椒两条食用油适量酱....
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芹菜叶咸菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:12:27健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 芹菜叶适量 盐5克姜10克相克食物葱10克相克食物 剁椒10 克味精3克相克食物....
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下饭菜炒三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:10:52健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 面筋青椒相克食物红椒下饭菜炒三丝的做法1.面筋切....
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辣汁儿虾身的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:09:39健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 阿....
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剁椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:09:21健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅一斤相克食物金....
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山药红糖姜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:09:18健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料铁棍山药1根相克食物生姜1块相克食物红糖两勺相克食物山药红糖姜汤的做法1.将山药去皮....
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腊骨头炖茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:07:05健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉适量茶树菇适量添加相克食物腊骨头炖茶树菇的做法1.把腊肉骨头放水里烧开....
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蒜茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:07:03健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子4根相克食物香菜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量....