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花雕酒醉虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:30:27健康功效 大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾30只大葱半根相克食物 花雕酒3汤匙白糖1汤匙相克....
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山药红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:30:27健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉1斤山药1根相克食物....
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豆腐皮包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:29:46健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面皮：白面粉250克 温水130克 酵母粉3克 馅：五香豆腐皮200克 葱花适量姜少....
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干沙虫瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:29:36食材用料 干沙虫7条 瘦肉适量 盐适量油适量干沙虫瘦肉粥的做法1.干沙虫放锅炒一下捞出，放水里泡软2.瘦肉切块放盐和油腌好3.沙虫....
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火腿肠煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:28:54健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠1根小葱1颗相克食物 盐1小勺火腿肠煎蛋的做法1.准备....
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卷心菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:27:39健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目卷心菜：补虚、利湿、清热大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉20克鸡蛋两个相克食物....
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鲜猪肉蒸毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:26:46健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆400克相克食物 带皮猪肉100克 盐适量 青红小米椒各1个姜适量相克食物蒜适量相....
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香菇肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:26:26食材用料 鲜香菇，5朵， 猪瘦肉250克洋葱小半个相克食物生姜少许相克食物 蒜子2瓣油适量 盐少许 生抽适量 生粉适量香菇肉片的做....
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减肥沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:24:57健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄瓜：利水、清热、解毒橄榄：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料生菜相克食物黄瓜相克....
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五花肉香菜胡萝卜蛋饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:24:52健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉4-5两 小胡萝卜数根香菜一把相克食物 土鸡蛋两枚....
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烫面戚风蛋糕（八寸）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:24:39健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉60g 纯牛奶55g 玉米油50g 白糖(蛋黄中）20g 白糖（....
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姜葱炒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:23:01健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡肉半只相克食物姜1块相克食物蒜....
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金枪鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:23:00健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力柠檬：和胃、生津止渴、安胎紫甘蓝：活血化瘀食材用料金枪鱼罐头苦菊相克....
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辣螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:22:36健康功效 料酒：活血化瘀食材用料海螃蟹3只 香辣酱适量 葱姜蒜适量花椒适量八角1个 小米椒适量白糖适量相克食物料酒适量 盐少许....
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微波炉烤豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:22:25健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小康牛肉酱蚝油 盐 鸡精香油豆腐相克食物微波炉烤豆腐的做法1.豆腐切块，先把碗底....
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栗子红枣粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:22:14健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 去皮栗子适量红枣适量相克食物糯米适量相克食....
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酱汁豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:21:15食材用料 老豆腐2块 盐少许 生抽一勺蚝油半勺番茄酱一大勺相克食物 生粉一小勺 葱蒜少许白糖一勺相克食物酱汁豆腐的做法1.豆腐切....
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酸菜焖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:21:01健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料罗非鱼一条 酸菜适量 姜丝适量 葱段适量酸菜焖鱼的做法1.一条罗非鱼，买的....
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川味仔姜鲜椒兔肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:20:57健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉700g相克食物 仔姜100g....
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梅菜炆五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:20:22健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 梅菜200g五花肉400g蒜头3粒相克食物 盐适量蚝油2汤匙料酒1汤匙砂糖适....