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鲜蔬虾球炒年糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:59:40健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 明虾15个 手工年糕4根胡萝卜半根相克食物小黄瓜2根 盐适量料....
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少油版茄盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:59:11健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 肉馅250克 葱花10克 蒜末2瓣淀粉适量酱油10克....
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醋溜肉片黄秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:58:41健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料 肉片200g黄秋葵400g 橄榄油40g 蒜，姜适量 老抽，生抽，醋，盐适量醋溜肉片黄秋葵的....
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芒果酸奶芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:56:50食材用料 芒果酸奶80g 奶油奶酪130g 淡奶油45g 低筋面粉45g 玉米面粉5g 蛋黄2个 奶白2个 糖粉60g 柠檬汁2g芒果酸奶芝士蛋糕的做....
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辣子白的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:56:22健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 茴子白一个辣椒三个相克食物油适量 盐适量酱油适量醋适量相克食物辣子白的做法1.先把....
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芝士焗意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:55:09健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意面半袋芝士可根据口味放相克食物葱头半个相克食物番茄酱少量相....
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微波南瓜籽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:55:00食材用料 南瓜籽 盐微波南瓜籽的做法1.把南瓜籽加少许的食盐2.搓洗干净3.用干毛巾把南瓜籽表面的水分基本擦干4.把南瓜籽都装入一....
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油酥大肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:54:53健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克 玉米粉200克 大肉300克大油100克 植物油50克....
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韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:52:17健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉200克 烫水110克 盐....
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焖菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:50:29健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料菠菜500g相克食物油10g葱5g相克食物酱油15g 鸡精5g 盐3g焖菠菜....
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胡萝卜小餐包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:50:11食材用料 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高筋面粉20g 高....
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干炸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:47:53健康功效 杏鲍菇：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料杏鲍菇一个 盐适量油800g孜然3g 黑胡椒粉3g 蛋清40g面粉适量 玉米淀粉....
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南瓜帽子馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:47:45食材用料 南瓜泥适量 紫薯泥适量面粉500g 酵母适量南瓜帽子馒头的做法1.南瓜上锅蒸软，用勺压成泥状备用2.南瓜泥置于面粉揉开，....
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秋季喝什么汤好 六款靓汤去火防燥
2017-10-26 01:47:01秋季喝什么汤好?进入秋季，天气渐渐转凉，而且变得干燥，容易上火，所以这个时节养生要注意去燥降火，那么秋季吃什么去火防燥呢?....
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【腌笃鲜】的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:46:50健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料咸肉300g 鲜五花肉(鲜)200g春笋150g....
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卷心菜炒馒头块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:46:46健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 馒头适量卷心菜少许相克食物西兰花少量相....
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香糟鸭掌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:45:29健康功效 鸭掌：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭掌 香糟卤 盐 绍兴米酒葱相克食物....
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杂果宾治的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:44:36健康功效 番石榴：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火龙果：活血化瘀橙：和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料番石榴一个相克食物....
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煎山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:44:34健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料铁棍山药适量相克食物黄油适量 盐少许煎山药的做法1.准备好铁棍山药和一....
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珍选捞汁鲜蒜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:44:21食材用料 鲜蒜 凉开水 珍选捞汁珍选捞汁鲜蒜的做法1.将鲜蒜最外层的皮剥去，将底部的蒜须和绿色的蒜梗剪去；洗净后放入盆中，倒....