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三色海带卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:43:35健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺海带:软坚、化痰、消痰食材用料番瓜适量相克食物胡萝卜适量....
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白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:41:33健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐青椒相克食物 尖椒 肥猪肉蒜相克食物....
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酸甜小番茄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:40:43健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 小番茄一小碗红糖适量相克食物 酸梅汁适量酸甜小番茄的做法1.番茄2.用清水洗干净3.切....
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发面韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:40:13健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米1两相克食物面粉1斤....
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草莓慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:39:34健康功效 牛奶:富含蛋白质草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 6寸戚风蛋糕片2片 草莓果酱90g牛奶70g相克食物吉利丁粉10g 淡奶油150....
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红枣百合银耳羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:38:38健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1/2多相克食物....
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狼牙土豆条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:38:14健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油60克 椒盐适量 盐适量葱1根相克食物狼牙土豆条的做法1.土豆洗净2.去....
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韭苔鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:37:26健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭苔1把鸡蛋3个相克食物油 盐韭苔鸡蛋的做法1.韭苔切掉老的一部分切段2.鸡....
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樱桃慕斯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:36:05食材用料 六寸松脆海绵蛋糕2片 去核去蒂樱桃180克 安佳动物淡奶油180克 柠檬汁12克吉利丁粉9克 水100ML 糖霜70克 装饰樱桃糖果自....
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南乳花生焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:33:52健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花生:健脾、化痰、润肺冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1个相克食物花生适量相克食物....
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七彩蜜豆小餐包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:32:54健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克牛奶90一110克相克食物 奶粉25克鸡蛋1个相克....
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圆包子……茴香肉馅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:31:24食材用料 面粉、肉糜、茴香面粉500克、肉糜和茴香各250克 油、盐、姜、酱油、酵母、水适量圆包子……茴香肉馅的做法1.先和面,把....

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