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洋葱牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-11 01:33:59 来源:本站原创 作者:苏芮

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

面粉150克1克
发酵粉3克牛肉1块相克食物
奶酪100克相克食物洋葱少许相克食物
胡萝卜1根相克食物 批萨草少许
烤肉料

洋葱牛肉披萨的做法

  • 1.准备好的料

  • 2.面粉加盐,发酵粉揉匀发酵。

  • 3.牛肉切成丁,加苏打粉,葡萄酒抓匀腌制2小时左右。

  • 4.洋葱切丝,胡萝卜切丁微波炉高火转1分钟。

  • 5.初次腌好的牛肉洗净沥干加新奥尔良烤肉料再腌制4小时以上。

  • 6.再小火炒熟。

  • 7.发好的面团压成四周厚中间薄的圆饼,用叉子在上面戳上小洞眼。

  • 8.再次发好后刷上一层批萨酱,一点批萨草,奶酪。

  • 9.再把所有的料都加上。

  • 10.最后再在上面撒上一层奶酪。

  • 11.烤箱180度,30分钟。

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