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金门高粱飘香料理的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:29:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2颗相克食物 金门高粱酒1大匙 淡酱油3大匙 调味米酒1大匙金门高粱飘香料....
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美容黑米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:27:33健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黑米半杯相克食物红豆半杯....
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白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:26:06健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜500克相克食物 红薯粉条100克猪....
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孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:24:49健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物姜6片相克食物葱2根相克食物 油盐适量料酒适量 剁椒1勺 蒸鱼豉油2....
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白萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:24:23健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白萝卜半根相克食物猪肉适量相克食物 青、红椒各1个 植物油....
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白萝卜焖鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:23:47健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 鱼一条白萝卜半个相克食物 豆腐乳两块 盐味精适量葱适量相克食物姜一块相克食物白....
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黑米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:23:37健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料黑米适量相克食物大枣适量相克食物花生适量相克食物 清水适量....
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木瓜椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:23:30健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜1个相克食物吉利丁粉12 椰奶120g牛奶150g相克食物白糖20g相克....
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孜然炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:51健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱一个相克食物香菇三朵....
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清蒸桂鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:50健康功效 料酒：活血化瘀食材用料桂鱼一条 葱丝适量 姜片适量 红尖椒（干）6个 蒸鱼豆豉适量料酒适量麻椒适量 生抽适量 盐适量清....
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素萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:22:23健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料萝卜500~600G相克食物胡萝卜50~60G相克食物糯米粉300....
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马齿苋干烧排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:21:51健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克....
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香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:57健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒香肠相克食物青椒相克....
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清炒芦笋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:30健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芦笋适量相克食物洋葱适量相克食物大蒜3瓣相克食物葱适量....
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西葫芦火腿鸡蛋蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:14健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦2个相克食物 火腿肠2根鸡蛋2个相克食物....
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全麦吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:20:11健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉160克全麦粉80克黄油20克红糖20克相克食物白....
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醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:19:04健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大白菜6-8片相克食物蒜头3瓣相克食物醋适量相克食物 生抽适量 盐1勺味精适量相....
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酱烧八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:18:56健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料八爪鱼相克食物 韭菜花蒜相克食....
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香炸萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:17:25健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一个相克食物 葱花适量 姜末适量 黑胡椒份适量 盐适量油适量面粉适量 水适量....
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冠顶饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:16:34健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉3两猪肉2两相克食物....