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翡翠水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:09:06健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉1500克韭菜700克相克食物猪肉600克....
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羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:01:34健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 羊肉片少许 葱，姜，蒜各少许 盐少许 生抽酱油少许香油2一3滴....
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香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:58:11健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物....
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核桃苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:44:58健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 植物油20ml小苏打四分之一小勺 盐两勺白砂糖一撮相克食....
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炝炒莴笋尖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:39:58食材用料 莴笋尖干辣椒相克食物 干花椒炝炒莴笋尖的做法1.把莴笋尖洗净切段备用。2.锅内倒油加热后，放入干辣椒，干花椒，爆香后....
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蜜恋紫薯山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:36:20健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 紫薯（中等）6个山药500克相克食物蜂蜜适量相克食物蜜恋....
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清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:27:51食材用料 鲜活大闸蟹九只紫苏叶一小茶勺相克食物 盐一小勺大蒜3个相克食物 老姜3个小葱8颗相克食物 老陈醋一小茶勺 蒸鱼豉油1/2....
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蒸糯米猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:23:57健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米按人头份做相克食物猪肉按人头份做相克食物 马蹄、....
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黑芝麻米发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:09:02食材用料 米发糕预拌粉一盒黑芝麻少许相克食物 溫水适量白糖2勺相克食物 辅料包1小袋黑芝麻米发糕的做法1.米发糕预拌粉一盒2.打....
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双椒蘑菇焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:06:59健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉400克相克食物 干蘑菇15颗 红甜椒1个灯笼椒1个....
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翡翠虾仁三色面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:57:18健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉300克 水40克 菠菜汁40克 胡萝卜汁40克 盐半勺 鸡精少量胡椒粉适量香....
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荀瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:52:18健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 荀瓜一个鸡蛋三个相克食物 姜、葱适量....
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莴笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:49:39健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋一根相克食物 里脊....
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芹菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:34:09健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个相克食物芹....
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微波炉烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:30:03食材用料 羊肉串八个微波炉烤羊肉串的做法1.准备好超市买的羊肉串2.放在盘子里3.放在烤箱里，微波两分钟，取出翻面，再微两分钟....
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芹菜瘦肉炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:28:09健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料丝瓜3条相克食....
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奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:20:58健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油10g 细砂糖90g鸡蛋1只（约60g）相克食物 低筋面粉290g奶香饼干的做....
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糖醋嫩姜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:15:56健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 嫩姜，１０斤 靑尖椒，３两糖１斤半相克食物醋半斤相克食物花椒一小把 盐八十克 水半....
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干锅茶树菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:09:14健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茶树菇600克相克食物五花....
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芹菜胡萝卜香菇丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:07:56健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料芹菜180克相克食物胡萝卜1....