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金针菇培根卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:27:42健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管....
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大白菜猪肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:27:20健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉350克相克食物白菜80....
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大馅糯米烧卖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:20:07健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻松蘑：辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材....
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汤面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:19:12健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋2个相克食物香菇两朵泡好相克食物 豆油皮一张泡....
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素炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:56:45健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 青瓜两根 大蒜瓣三个 红米椒三个食用油适量 盐适量酱油适量素炒青瓜的做法1.准备好所....
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墨西哥香辣牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:56:14健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腱肉400克洋葱1个相克食物 番茄汤1罐 五香粉适量 盐糖适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然....
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一碗好鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:49:53食材用料 老母鸡半只生姜三片相克食物一碗好鸡汤的做法1.文怡老师推荐的这个牌子的老母鸡，很大只，因为家里就我一个人喝汤，所....
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意大利面（直面）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:43:01健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱....
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炝拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:38:04健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物 尖椒1....
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软糯小窝头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:14:52健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玉米面八勺糯米粉八勺 奶粉三勺冰糖适量相克食物 热水适量软糯小窝头的做法1.糯米....
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自制冰激淋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:12:07健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 鲜奶油100g牛奶240g相克食物鸡蛋1....
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卷章-萝卜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:06:09健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料萝卜相克食物花生相克食物芹菜相克食物 地瓜粉豆皮相克食物 盐....
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香炸苹果圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 23:05:47健康功效 苹果：除烦、养胃、生津芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果一个相克食物芝麻少许相....
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锅炝圆白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:51:29食材用料圆白菜600克相克食物花椒30克干辣椒30克相克食物 盐10克味精3克相克食物 鸡粉3克锅炝圆白菜的做法1.先把圆白菜切成片。2....
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花样黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:51:23健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克黄油75克 糖粉50克鸡蛋30克相克食物花样黄油饼干的做法1.....
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芝士土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:40:55健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆3个相克食物芝士100克相克食物 玉米火腿1个牛奶50毫升相克食物 盐....
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芝士焗元贝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:35:52食材用料 元贝一个芝士一片相克食物 牛油适量芝士焗元贝的做法1.睿琦：首先一定要挑选新鲜的元贝，原只开壳，洗干净，牛油下锅煮....
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芽菜肉丁酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:31:42食材用料 芽菜100克 肉馅100克 郫县辣酱20克料酒15毫升胡萝卜半根相克食物 尖椒1根姜2片相克食物葱适量相克食物芽菜肉丁酱的做法....
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土豆炕饭＋米汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:31:26健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物米饭适量相克食物 盐一勺油适量土豆炕饭＋米汤的做法1.....
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腊肉炒黑牛肝菌的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:14:04健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 黑牛肝菌60克腊肉300克大蒜1个相克食物 葱花少许 食盐少许腊肉炒黑牛肝菌的做....