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糯米银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 21:00:36健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大....
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米饭菠菜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:52:08健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料菠菜一小把相克食物鸡蛋2个相克食物米....
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玉米排骨山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:51:12健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨相克食物玉米相克食物山药相克食物....
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羊肉牛杂养生汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:49:05健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料羊肉一斤相克食物 牛肚牛筋....
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美极鱿鱼筒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:32:23健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只....
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蜜豆司康的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:30:00健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉220克 蜜豆50克黄油40克糖25克相克食物 泡打粉3克 盐1克牛奶85....
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尖椒干豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:17:58食材用料 干豆腐250克 尖椒1个大蒜3瓣相克食物猪肉100克相克食物 葱花适量 生抽适量料酒适量 盐适量 鸡精适量水淀粉适量食用油适....
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翡翠水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:09:06健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉1500克韭菜700克相克食物猪肉600克....
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羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 20:01:34健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜1个相克食物 羊肉片少许 葱，姜，蒜各少许 盐少许 生抽酱油少许香油2一3滴....
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香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:58:11健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物....
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核桃苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:44:58健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 植物油20ml小苏打四分之一小勺 盐两勺白砂糖一撮相克食....
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炝炒莴笋尖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:39:58食材用料 莴笋尖干辣椒相克食物 干花椒炝炒莴笋尖的做法1.把莴笋尖洗净切段备用。2.锅内倒油加热后，放入干辣椒，干花椒，爆香后....
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蜜恋紫薯山药泥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:36:20健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 紫薯（中等）6个山药500克相克食物蜂蜜适量相克食物蜜恋....
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清蒸大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:27:51食材用料 鲜活大闸蟹九只紫苏叶一小茶勺相克食物 盐一小勺大蒜3个相克食物 老姜3个小葱8颗相克食物 老陈醋一小茶勺 蒸鱼豉油1/2....
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蒸糯米猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:23:57健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米按人头份做相克食物猪肉按人头份做相克食物 马蹄、....
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黑芝麻米发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:09:02食材用料 米发糕预拌粉一盒黑芝麻少许相克食物 溫水适量白糖2勺相克食物 辅料包1小袋黑芝麻米发糕的做法1.米发糕预拌粉一盒2.打....
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双椒蘑菇焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:06:59健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡肉400克相克食物 干蘑菇15颗 红甜椒1个灯笼椒1个....
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翡翠虾仁三色面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:57:18健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉300克 水40克 菠菜汁40克 胡萝卜汁40克 盐半勺 鸡精少量胡椒粉适量香....
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荀瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:52:18健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 荀瓜一个鸡蛋三个相克食物 姜、葱适量....
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莴笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 18:49:39健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料莴笋一根相克食物 里脊....