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肉丝炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:13:18健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜300克相克食物 瘦肉100克大蒜4瓣相克....
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蒜蓉粉丝烤扇贝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:13:15健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气食材用料扇贝2个相克食物粉丝一把相克食物蒜7瓣相克食物 蒸鱼豉油半勺 盐半勺油两大勺蒜蓉粉丝....
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红烧草鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:13:10健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1大块相克食物蒜苗2根相克食物 红尖椒2个 菜籽油适量料酒1勺 生抽1勺 鸡精少许....
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白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:13:03健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜100克相克食物蜂蜜15克相克食物白萝卜炖蜂蜜的做法1.白萝卜去皮切段，再切一....
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肉片炒山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:11:47健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料铁棍山药一根相克食物青椒一个相克食物 里脊肉一块油适量 盐适量 生抽少许....
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炸麻花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:11:46健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉150克鸡蛋1个相克食物 细砂糖15克 水15克花生油10克小苏打2克 盐1....
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麻花茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:10:53健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子3条相克食物 生抽0、005g 盐0、005g花....
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酸辣泡鸡脚的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:10:37健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡脚适量醋适量相克食物 蒜末，葱头适量 盐，鸡精，糖适量 花椒，辣椒适量 酱油，蚝油....
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金银花露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:10:21健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花10克相克食物蜂蜜适量相克食物金银花露的做法1.准备材料2.锅里放500ml水煮开，加入金银....
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砂锅土豆粉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:09:49健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 土豆粉一袋香菇三个相克食物芹菜一根....
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香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:09:40健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄一个相克食物油适量白....
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家常烙饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:09:24食材用料面粉两碗 水一碗 盐4g油适量家常烙饼的做法1.面粉放在盆里，加入适量的温水，活成面团。2.再把揉好的面团放进盆子里，醒....
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土豆炖芸豆（油豆）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:09:22健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 油豆1斤半葱一段相克食物蒜4小瓣相克食物 酱油（东古一品鲜）2勺 凉白....
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拌土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:09:17健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物香菜适量相克食物 蒜瓣2个 海鲜酱油适量....
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韭菜素馅包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:08:56健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5克 水....
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松松软软黄蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:08:35健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶100g相克食物 低筋面粉100g 盐1-2g黄油45g 泡打粉5....
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麻辣土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:08:08健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物大蒜三瓣相克食....
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南瓜豆沙芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:07:01健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜240 克相克食物面粉160克糯米粉80克白糖30克相克食物 豆沙适量 白芝麻(生)....
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烤地瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:06:13食材用料地瓜7根相克食物 烤箱1台烤地瓜的做法1.将平等大小的地瓜清洗干净，用厨房纸擦干。2.将烤箱预热5分钟，把地瓜放入装好锡....
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盐酒鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:04:47食材用料 鸡半只 古井些许 菜油适量料酒适量 水适量 盐适量 鲜酱油适量 老抽适量 姜片一片 葱花一把 生粉适量 温水适量盐酒鸡的....