-
-
五花肉蒸梅干菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:11:05健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅干菜400克五花肉500克生姜少许相克食物 老抽适量....
-
-
蜜汁糖藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:10:44健康功效 藕：止泻、健脾、生肌糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适....
-
-
炒虾子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:09:56健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀食材用料基围虾250克 盐少量 生抽一勺 老抽几滴白糖一勺相克食物香....
-
-
洋葱火腿大吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:09:01健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g洋葱40g相克食物黄油40g 黑胡椒粉1/2小....
-
-
水煮海鲜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:03:49健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝蛏子：除烦、清热、散结食材用料螃蟹3只相克食物花蛤150克....
-
-
彩虹布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:02:41食材用料 QQ糖若干 水或牛奶一杯彩虹布丁的做法1.把QQ糖放入碗里，建议一个碗里放一袋2.放入蒸锅里隔水溶化，可以选择盖上盖子或....
-
-
五味鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:01:57健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭半只 烧烤汁一大碗酱油一小碗白糖20克相克食物米酒3....
-
-
香菜拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:59:26健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛健子一个香草三根相克食物八角一个 山奈5个陈皮一小....
-
-
油泼鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:58:54健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 红辣椒若干油泼鱿鱼的做法1.材料：鱿鱼一条，红辣椒若....
-
-
胡椒浸生蚝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:58:48健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10只相克食物胡椒5克姜20片相克食物葱少许相克食物胡椒浸生蚝的做....
-
-
蒜蓉蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:56:15健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼20个相克食物蒜头二大个相克食物油适量 生抽适量葱适量相克食物蒜蓉蒸鲍鱼的做....
-
-
百财饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:56:12健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 菠菜汁适量面粉适量 肉泥适量 小芹菜适量葱适量相克食物姜适量相克食物料酒....
-
-
砂锅炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:46健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩300克相克食物土豆1个相克食物西红柿1个相克食物辣椒3个相克....
-
-
虾油白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:45健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 虾头一盘白菜相克食物花生油2大勺 盐....
-
-
热巧克力的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:54:35食材用料 鲜奶油70克 鲜牛奶250克 黑巧克力30克砂糖10克相克食物 黑胡椒颗粒1粒 苦甜巧克力屑（撒表面）一点点热巧克力的做法1.....
-
-
番茄火腿蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:53:24健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物火腿1条相克食物....
-
-
清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:53:04食材用料 基维虾15个黄瓜一个相克食物胡萝卜一个相克食物 姜片10克 盐5克 鸡精5克淀粉10克油10克清炒虾仁的做法1.虾去头拨皮，虾....
-
-
百合雪梨银耳糖水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:52:17健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 梨子1个百合40克相克食物银耳半个相克食物枸杞适....
-
-
猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:51:49健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐200克相克食物猪血200克相....
-
-
烤箱烤南瓜子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:51:17健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1个相克食物烤箱烤南瓜子的做法1.买个比较熟的大南瓜，2.把南瓜切开挖出南....