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葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:18:26健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油160克 普通面粉200克牛奶40克相克食物白砂糖60克相克食物 盐2克 葱....
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芝麻南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:17:19健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物糯米....
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芸豆馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:16:16健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芸豆500克相克食物五花肉300克 葱姜适量 味极鲜适量....
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自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:15:58食材用料 花生仁250克白糖15克相克食物 盐1.5克花生油40克自制花生酱的做法1.准备好所有的材料2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-....
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瓠瓜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:15:02食材用料瓠瓜一个 猪肉馅500克油适量 盐，料酒，十三香适量 葱，姜，适量韭菜适量相克食物瓠瓜猪肉包子的做法1.用发酵粉活好面，....
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红豆饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:14:38健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血食材用料大米两杯相克食物红豆四分之一杯相克食物 清水适量红....
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紫薯月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:10:51食材用料 转化糖桨130克 枧水3克食用油50克 普通面粉200克 紫薯馅600克 蛋黄液1个紫薯月饼的做法1.把转化糖桨倒入盆中,加入枧水....
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蒜香生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:10:07健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2棵相克食物 盐适量 玉米油适量 生抽适量蒜香生菜的做法1.生菜洗净备用2....
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酸菜苦瓜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:08:36健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜一个相克食物 酸菜100克排....
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黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:07:28健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇的....
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抹茶发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:07:20健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抹茶粉适量面粉适量 酵母粉少许白糖少许相克食物 奶粉适量 白芝麻少许抹茶发....
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青苹果戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:07:09健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 青苹果1个 蛋黄2个 蛋白2个 细砂糖（蛋黄中）20克 细砂糖（蛋白中）45克牛奶30克相克食物 玉....
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五仁馅料的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:07:03健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生150克相克食物瓜子仁80克 核桃仁50克黑芝麻20克相克食物 白芝麻20白糖60克相克食物....
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香炸银鱼排的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:44健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料银鱼100g相克食物 生抽少许 盐少许淀粉20g鸡蛋1个相克食物油20g香炸银鱼排的做法1.材料....
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盐焗鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:41健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克油适量 盐适量胡椒粉适量 鸡蛋黄一个 煎两片盐焗鱼的做法1.准备下食....
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千层肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:10食材用料面粉2杯 肉糜适量 水1杯 虾仁(可不加)适量油非常少量 盐适量黑胡椒少量料酒少量 生抽酱油少量 姜末少量千层肉饼的做法1.....
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自制樱桃酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:07健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物白糖168克相克食物 柠檬汁5滴自制樱桃酱的做法1.樱桃洗净，....
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发菜银丝羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:05健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料发菜5g 内酯豆腐半盒 盐一匙白糖半匙相克....
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红萝卜开花馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:06:01健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜一根面粉300克左右 酵母4克 温水适量白糖10克相克食物红萝卜开花馒头的做法1.红萝卜一....
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青菜鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:05:55健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2人的份量相克食物鸡蛋2个相克食物 小青菜三两左右食用油....