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在家自己烤冷面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:33:26健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1片鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根油适量黄瓜适量相克食物香菜相克食物葱相....
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香草曲奇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:30:55健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油125面粉200鸡蛋50相克食物 糖粉60....
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清炒鸡毛菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:29:52食材用料 鸡毛菜一斤清炒鸡毛菜的做法1.鸡毛菜洗干净备用2.锅中放入少量油，烧热，依次放入干辣椒蒜片，放入鸡毛菜3.调味，一分....
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河塘月色的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:28:29健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹50克相克食物 藕尖50克 野山椒10克 泡椒10克河塘月色的做法1.藕尖切段，西芹切菱形片，泡椒....
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黄瓜虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:27:17食材用料小黄瓜适量虾仁适量相克食物 生粉、料酒、盐、鸡蛋清、鸡精、味精黄瓜虾仁的做法1.把小黄瓜切成一厘米长的段，用筷子头....
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三色发糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:26:17健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯1个相克食物南瓜100克相克食物面粉300克 酵母3....
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胖头鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:26:01健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 胖头鱼一条豆腐2块钱相克食物姜....
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薄荷青柠檬水的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:24:53健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料薄荷15克相克食物 小个的青柠檬2个 纯净水1.5升....
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卷心菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:23:12健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜半个相克食物猪肉适....
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焦糖牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:22:24健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶250ml 焦糖适量白砂糖适量相克食物 热水适量焦糖牛奶....
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拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:19:51健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜150g相克食物 红辣椒5g 蒜碎....
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素面片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:19:13健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量土豆适量相克食物韭菜适量相克食物番茄适量相克食物油....
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手工花生馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:18:14健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物手工花生馅的做法1.花生粒倒入盆中清水洗干净2.把洗好的花生粒虑干水....
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老抽烧鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:25健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草鱼相克食物八角桂皮干辣椒相....
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芦笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:17:09健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡腿：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 松仁20g芦笋200g相克....
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香菇焖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:16:53健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸭肉半只相克食物香菇半斤相克食物生姜四片相克食物辣椒两个相....
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紫苏煎黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:15:57健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1条相克食物紫苏30g 植物油30g菜椒青红各半个相克食物 大蒜子1个 盐5g 生抽20g 鸡....
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牛肉泡馍的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:15:40健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 牛肋条肉适量 牛棒骨适量粉丝适量相克食物木....
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酱焖土豆炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:15:19健康功效 米饭：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭相克食物葱相克食物姜相克食物土....
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玉米排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:14:50健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料 西红市两个小小的 盐，味精适量玉米适量相克食物 葱蒜适量排骨....