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生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:21:17健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克....
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干锅牛蛙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:20:23健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海....
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瓜子薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:19:04食材用料 色拉油40克 蛋白40克 糖粉40克 低筋面粉40克 盐1克瓜子仁适量瓜子薄脆饼干的做法1.取一个大碗，将色拉油、糖、盐混合，....
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棋格饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:59健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 葵花油108g 低筋小麦粉280g....
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泰式甜辣虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:49健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾400g姜5....
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袖珍茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:24健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋相克食物 面碱茶叶相克食物花椒....
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麻辣黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:14健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄....
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手工打蛋清的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:11食材用料 鸡蛋清白砂糖相克食物 白醋或柠檬汁手工打蛋清的做法1.取一个鸡蛋（最好事先放到冰箱冷藏一下），轻轻磕破鸡蛋的大头端....
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鲜虾韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:08健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 大虾半斤 肉馅半斤韭菜适量相克食物蚝油一勺 生抽一勺 味极鲜一勺 盐适量 十三香适量....
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番茄蛋虾面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:52健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄相克食物鸡蛋相克食物 鲜虾 蒸面 色拉油 盐 干燥菜粉番茄蛋虾面的做法1.....
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番茄鸡蛋炒粘糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:51健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕片半袋鸡蛋两个相克食物番茄两个相克食物葱相克食物油 盐番茄鸡蛋炒粘....
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焗土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:36食材用料 小土豆2 盐一小勺 辣椒粉一勺香油一大勺 大蒜粉一勺 黑胡椒粉半勺 欧芹粉一勺 香草粉半勺焗土豆的做法1.小土豆不削皮洗....
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榨西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:02食材用料 西瓜瓤一碗榨西瓜汁的做法1.准备好食材2.剜出一碗西瓜瓤3.放入料理机内4.启动电源榨汁5.过滤出渣子6.倒入杯中来张美照....
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凉拌面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:15:54健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 乌冬面鸡蛋相克食物黄....
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京酱鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:15:53食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切....
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宫保鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:15:51健康功效 花生：健脾、化痰、润肺醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉花生相克食物干辣椒相克食物胡椒....
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香蕉鲜虾卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:15:47健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 馄饨皮子200克虾仁一小碗相克食物香....
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酸辣开胃豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:14:44健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐一盘番茄两个相克食物生姜相克食物 韩式辣椒酱香葱相克食物酱油食用油 盐香油酸....
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糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:14:13健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料黄花鱼2条 葱丝姜相克食物蒜相克食物....
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土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:13:44健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物土豆相克食物姜....