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酸辣凉拌三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:01:25健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张1片相克食....
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黑芝麻葱花花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:01:15食材用料面粉500g黑芝麻20g相克食物 葱花半根 五香粉10g香油适量 盐少许黑芝麻葱花花卷的做法1.将黑芝麻，葱花，五香粉，香油，....
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酱油蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:01:09食材用料 蛋3颗酱油少许酱油蛋的做法1.锅中放少许油,待热后,快速打入三颗蛋2.快速将蛋拌炒后,加入少许酱油,炒至想要的熟度即可.....
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芹菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:56健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜200克相克食物 盐适量 水适量 五花肉（去皮）150克 香辣酱1勺生姜10克相克食物酱油....
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棉花糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:33食材用料 A:糖300g 精致水麦芽40g 水80g B:鱼胶片17.5~20g 冷开水淹过鱼胶的量 C:蛋白100~110g糖40g相克食物 柠檬汁适量 调色:草....
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拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:28健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料皮蛋3个相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量醋适量相克食物大蒜适量相克食物拌皮蛋....
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南瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:20健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料南瓜一块相克食物猪肉适量相克食物蒜头几瓣相克食物葱....
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萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:00:19健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1条相克食物 鸡腿肉1支姜4大片相克食物 胡....
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乳酸CC饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:59:26食材用料 诺钙Ｃ1粒 开水300cc 浓缩乳酸饮料20cc乳酸CC饮的做法1.备料2.一颗『诺钙C发泡锭』用冷水泡即可完全溶解3.小小一颗诺钙....
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南瓜奶酪面包的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:56:58健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐1克 细砂糖45克 发酵粉4克牛奶100克相克食....
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爱心早餐之鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:56:56健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺葱两根相克食物香菜一小把相克食....
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咖哩虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:56:43健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 虾子数尾葱数根，切段相克食物洋葱一颗，切成条状相....
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黑糖莲藕凉糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:56:07食材用料 莲藕粉1杯 黑糖1杯 冷水1杯椰子粉适量黑糖莲藕凉糕的做法1.准备材料2.黑糖+莲藕粉+冷水搅拌均匀3.用小火加热4.持续不停....
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玫瑰花造型馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:55:28食材用料 中筋面粉200g 草莓粉1茶匙 水100cc 液体油1茶匙 速溶酵母2~3g 细砂糖15~20g 盐1/4小匙玫瑰花造型馒头的做法1.我用面包....
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农家小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:54:38健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉半截 青红辣椒1个洋葱1个相克食物蒜5瓣相克食物姜适量....
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冬茹拌上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:54:05食材用料蚝油油 生抽 盐 冬茹 上海青 水冬茹拌上海青的做法1.青菜洗好，摘成一片片的2.新鲜冬茹洗好，撕成小块3.锅烧热放入油，....
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凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:53:51健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆芽300克(自己发的)相克食物青椒1个相克食物葱1棵....
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辣椒炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:53:50健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼相克食物 青红椒 鸡精姜相克食物....
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雪燕炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:52:56健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪燕5克牛奶250ml相克食物冰糖适量相克食物雪燕炖牛奶的做法1.雪....
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糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:52:41健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼相克食物白糖相克食物酱油....