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苹果馅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:24:09健康功效 苹果：除烦、养胃、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果相克食物黄....
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冬瓜皮赤豆饮的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:24:01健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红糖：健脾、益气、补血食材用料 冬瓜皮赤小豆相克食物红糖相克食物冬瓜皮赤豆饮的做....
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鸡蛋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:23:47健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋两个相克食....
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凉拌胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:23:45健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物 绿辣椒一根 盐一勺糖一勺相克食物醋一勺相克食物香油适....
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黑芝麻红薯饼（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:23:34健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯400克左右相克食物糯米粉100克白糖40克相克食物 白芝麻适量黑芝麻红薯饼....
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老虎菜 又名皮牙子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:23:32健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1相克食物木耳5.6块相克食物青椒1相克食物红椒1西红柿半个相克食物老虎菜 又名皮牙....
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高粱米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:21:28健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰高粱米：安神、止泻、健脾食材用料大米200克相克食物高粱米150克相克食物 水适量高粱米饭....
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葱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:21:26健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智料酒：活血化瘀食材用料 鲜豆腐葱相克食....
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生拌苦瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:21:17健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苦瓜半条相克食物紫甘蓝一小扎相克....
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干锅牛蛙的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:20:23健康功效 酱油：升压、补血、护齿茭白：除烦、利水、清热解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料酱油适量 海....
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瓜子薄脆饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:19:04食材用料 色拉油40克 蛋白40克 糖粉40克 低筋面粉40克 盐1克瓜子仁适量瓜子薄脆饼干的做法1.取一个大碗，将色拉油、糖、盐混合，....
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棋格饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:59健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 葵花油108g 低筋小麦粉280g....
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泰式甜辣虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:49健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海虾400g姜5....
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袖珍茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:18:24健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋相克食物 面碱茶叶相克食物花椒....
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麻辣黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:14健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄....
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手工打蛋清的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:11食材用料 鸡蛋清白砂糖相克食物 白醋或柠檬汁手工打蛋清的做法1.取一个鸡蛋（最好事先放到冰箱冷藏一下），轻轻磕破鸡蛋的大头端....
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鲜虾韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:17:08健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 大虾半斤 肉馅半斤韭菜适量相克食物蚝油一勺 生抽一勺 味极鲜一勺 盐适量 十三香适量....
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番茄蛋虾面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:52健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄相克食物鸡蛋相克食物 鲜虾 蒸面 色拉油 盐 干燥菜粉番茄蛋虾面的做法1.....
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番茄鸡蛋炒粘糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:51健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕片半袋鸡蛋两个相克食物番茄两个相克食物葱相克食物油 盐番茄鸡蛋炒粘....
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焗土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:16:36食材用料 小土豆2 盐一小勺 辣椒粉一勺香油一大勺 大蒜粉一勺 黑胡椒粉半勺 欧芹粉一勺 香草粉半勺焗土豆的做法1.小土豆不削皮洗....