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西红柿豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:33:03健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物西....
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茄汁马鲛鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:28:00健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料马鲛鱼500克相克食物 亨氏番茄酱2大勺番茄1-2个相克食物葱适量相克食物姜适量....
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什锦水果罐头的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:27:07健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰桃：消食积、活血、生津止渴食材用料苹果1个相克食物梨1个相克食....
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青蒜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:23:41健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 青蒜苗半斤 裨县豆瓣酱1勺 生姜片3勺料酒....
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韩国铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:23:23健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300克相克食物 葱末20克油一勺 盐少许孜然粉少许....
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山楂排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:20:46健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物 干山楂片适量青辣椒2....
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彩蔬焗豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:20:37健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 卤水北豆腐200克青椒适量相....
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豉汁烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:20:08健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物豆豉1把相克食物香葱....
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虫草花炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:18:37健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料虫草花100克猪肉150克相克食物葱适量相克食物蒜2瓣相克食物....
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虾子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:18:11食材用料 虾子一斤葱少许相克食物生姜两片相克食物 盐适量料酒适量 生抽适量醋适量相克食物虾子的做法1.虾子洗干净去虾线去头2.....
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家常版毛血旺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:16:32健康功效 鸭血：补血、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸭血300克火腿50克相克食物....
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自制绿豆冰糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:14:25健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物牛奶一盒相克食物冰糖适....
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红烧牛腩的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:12:34健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛腩500克相克食物胡萝卜1根相克食物 生姜片2片干辣椒2个相克食物大料2、3个....
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番茄火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:12:23健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 新鲜番茄600克 水4000cc油1大匙砂糖1大匙相克食物 烹大师少许 盐少许金针菇1把相....
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爆炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:12:10健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气腰果：除烦、润肺止咳、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一支相克食物腰....
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杂酱面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:12:09健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青菜两捆相克食物 面条适量土豆1个相克....
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红枣司康的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:11:42健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 低粉125克红枣50克相克食物黄油40克牛奶40克相克食物 泡打粉2克 蛋液30克糖20....
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冰粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:08:17食材用料 粥适量冰粥的做法1.剩粥准备好2.冰棍模准备好3.将剩粥用勺子把粥盛到冰棍模里4.盖上冰棍的小盖子5.放到冰箱冷冻里就可....
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蓝莓酱乳酪派的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:07:24健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 派皮；低粉100克黄油40克 细砂糖50克....
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黄芪乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:06:36健康功效 黄芪：利水、补气、托毒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡200g相克食物黄芪5g相克食物红枣4个相克食物 盐少....