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蒜苗炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:52:04健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花....
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麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:51:31健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料土豆100g相克食物胡萝....
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卤肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:48:08健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋1个相克食物五花肉400g....
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水晶皮冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:48:06健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉皮1000克花椒粉少许料酒少许 盐适量酱油适量 蒜末适量 香菜末少许 辣椒油少许水晶....
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辣仔鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:47:25健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 仔鸡 炸熟花生米 盐味精相克食物大葱相克食物 姜片 葱姜料酒 白芝麻 老干妈辣....
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番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:47:21健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料番茄1颗相克食物西葫芦1块相克食物番茄西葫芦的做法1.主要材料：西葫芦一块，西....
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腌制酸萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:46:50健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜10个相克食物 盐适量辣椒15个相克食物姜1个相克食物花椒适量腌制酸萝卜的做法1.把....
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葱烧罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:46:35健康功效 罗非鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料罗非鱼350g葱20g....
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王牌豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:46:21健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉馅500g 内酯豆腐一盒 水发木耳1小碗 青椒红椒各半蒜半头相克食物 干红辣....
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蜜汁叉烧烤翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:45:48健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅6只 姜....
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虾仁鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:44:14健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料胡萝卜30g相克食物虾仁2个....
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果仁红薯球的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:42:56健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 玉米淀粉10克 熟花生（去皮）50克油适量果仁红薯球的做法....
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腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:42:07健康功效 香米：富含碳水化合物腊肉：保护神经系统、补血、护齿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊....
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海鲜炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:41:28健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条400克虾仁....
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五花肉烧茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:40:52健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉一斤茄子两条相克食....
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麻辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:40:15健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材....
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水果冻的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:39:32健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料 吉利丁片10克 生饮水60克猕猴桃少许相....
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老干妈猪油蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:38:19健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭二两相克食物鸡蛋....
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菌菇煲的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:38:12健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨3块相克食物香菇4朵相克食....
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新疆托克逊拉条子拌面王的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:37:35健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉500克（4人份儿）香芹....