-
-
苹果红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:10:03健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1小个相克食物 免煮燕麦片30克 红枣牛奶250克苹果红枣燕麦粥的做法1.将苹果洗净后....
-
-
尖椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:10:02健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 尖椒一个葱适量相克食物尖椒土豆丝的做法1.土豆切丝，尖椒、葱切段。....
-
-
酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:08:54健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅30克相克食....
-
-
铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:05:48健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶30克相克食物蜂蜜10克相克食物 玉米油1....
-
-
酱香草菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:05:11健康功效 草菇：解暑、清热、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料草菇300g相克食物葱10g相克食物....
-
-
五香卷的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:02:38健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克葱一把....
-
-
黄鳝羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:02:09健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料黄鳝70克相克食物 瘦肉50克 生粉适量油50克姜2....
-
-
三文鱼意面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:01:04健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 烟熏三文鱼4片芹菜适量相克食物 意面一人份 白酱适量 黑胡椒颗粒适量 盐适量油少量三....
-
-
炒鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:00:57健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水鸭500克姜一小块相克食物蒜头3瓣相克食物....
-
-
芋头煮牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:00:53健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳食材用料芋头适量相克食物牛肉适量相克食....
-
-
牛肉羹汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:00:42健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉250克相克食物姜一....
-
-
木瓜炖燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 23:00:07健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝3盏木瓜150克相克食物 清水3碗冰糖适量相克食物木....
-
-
干锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:52:32健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹2只相克食物蒜2~4瓣相克食物 熟芝麻适量酱油适量....
-
-
香蕉牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:51:57健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料香蕉两根相克食物酸奶180g相克食物香蕉牛奶的做法1.将香蕉去皮切成小段....
-
-
小毛葱苗炒乌鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:51:39健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物 毛葱一....
-
-
蒸糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:50:52健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻干香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米300克相克食物 肉2....
-
-
酸辣洋白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:49:21食材用料洋白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物酸辣洋白菜的做法1.准备好食材2.炒锅热油，放蒜片辣椒爆香3.放洋白菜煸炒，多煸炒一....
-
-
炸小银鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:48:35健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 咸银鱼70克 普通面粉20克淀粉三勺料酒一勺 煎炸料一勺胡椒粉少许醋一勺....
-
-
南瓜豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:46:09健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄豆：导滞、健脾、利水食材用料南瓜1/3个（普通大小）相克食物黄豆半杯相克食物 水适....
-
-
宝宝猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:44:55健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气料酒：活血化瘀食材用料猪肝少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒，大料少许料酒少许 盐少许 米....