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荷包蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:11:50健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积生菜：安神、清热、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿一个相克食....
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蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:10:37食材用料 蒜蓉200g 指天椒200g 盐适量油适量蒜蓉辣椒酱的做法1.辣椒去蒂，蒜蓉剥皮，洗干净沥干水分。2.两者混合放入搅拌机搅拌....
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土豆炖鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:08:04健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡翅根5个土豆一个相克食物青椒一个相克食物 干红....
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红豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:05:30健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆适量相克食物燕麦适量相克食物 水适量红豆燕麦粥的....
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鸡蛋小饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:04:43食材用料 鸡蛋黄2个 全鸡蛋1个 低筋面粉90克白糖40克相克食物 泡打粉2克 柠檬汁2滴鸡蛋小饼干的做法1.准备好需要用到的食材2.一....
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香辣烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:03:21健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅四个相克食物 大蒜瓣四个....
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小熊生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:02:15健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉180克白糖120克相克食物 玉米油50克 黑巧克力60克 雀巢....
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五香豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 21:00:03食材用料 五香豆腐丝150克 红，黄椒丝，葱丝各少许 东古酱油10克 味精，鸡粉，香油各适量五香豆腐丝的做法1.豆腐丝用开水烫一下....
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银耳百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:58:37健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子50克相克食物银耳....
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盐金枣的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:56:20食材用料金枣 甜菊麦芽糖白砂糖相克食物盐金枣的做法1.1. 金枣洗净，沥干水分，对切后将籽挑除，放入果汁机中打碎备用；2.2. 将....
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意大利香草薄饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:54:59食材用料 酵母2克 食盐3克 意式干香草适量 橄榄油适量 高筋面粉140克 细砂糖5克 水95克 橄榄油5克意大利香草薄饼的做法1.将酵母....
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四物汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:52:01健康功效 当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料当归15克相克食物熟地15克....
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白萝卜骨头汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:49:58健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 汤骨800克白萝卜500克相克食物枸杞二十几粒相克食物 盐一勺白醋少许相克食物 鸡精....
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洋葱爆对虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:47:01健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 对虾400克洋葱2片相克食物 西王玉米....
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山楂蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:45:58健康功效 山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料山药300克相克食物蜂蜜适量相克食物 山楂果酱适量山楂蜜....
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炒米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:42:13健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1大碗相克食物 豆角(3根;西红柿(1个)鸡蛋清(熟)(2个)、胡萝卜(半根)、黄瓜(半根)各适量 食....
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小炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:37:17健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物辣椒3个相克食物 生粉适量料酒适量蒜3瓣相克食物姜适量相克食....
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培根披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:33:49健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料番茄一个相克食物黄油10克培根3片虾5个....
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黄油饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:19:43健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉120克 高粉30克黄油50克 糖粉30....
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水煮青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-28 20:18:10健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青菜1斤相克食物猪肉500g相克食物猪油适量 盐适....