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东北冷面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:53:04健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 冷面适量西红柿1个相克食物 辣白菜适量 熟鸡蛋1个 凉开水适量糖适量相克食物醋适....
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素酿彩椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:52:47健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料彩椒1个鸡蛋....
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经典蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:52:13健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物 甜玉米一个 沙....
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红糖小锅盔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:51:56食材用料 白面粉250克 酵母粉3克 温水110克红糖适量相克食物 黑芝麻粉适量红糖小锅盔的做法1.白面粉放入和面盘中，酵母粉用温水....
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火腿菜脯粒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:50:53健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料火腿三条相克食物鸡蛋一个相克食物 菜脯粒适量油....
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媲美哈根达斯的冰激凌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:50:43健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 淡奶油200g 炼乳100g 糖粉40g媲美哈根达斯的冰激凌的做法1.....
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排骨山药汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:49:45健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物铁棍山药300克相克食物姜一小块相克食物 香葱花少许 盐适量 大葱白一....
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焖辫子鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:42:17健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 辫子鱼1条 葱，红辣椒适量油适量料酒适量白糖适量相克食物米醋适量相克食物....
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自酿葡萄酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:40:25健康功效 葡萄：利水、补气、补血食材用料葡萄6斤相克食物糖1斤相克食物 盐适量自酿葡萄酒的做法1.葡萄剪下来(不要用手摘防让表....
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春色满园之萝卜拼盘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:36:39健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中杨梅：除烦、消食积、止血食材用料白萝卜一个相克食物白糖适量相克食物杨梅10颗相克食物苹....
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韮菜肉杂粮包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:36:24健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 玉米面150克 白面100克韭菜50克相克食物猪肉50克相克食物油适....
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葡萄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:36:02健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1....
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蜗牛小馒头（杂粮）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:35:54食材用料 白面团：全麦粉80克 白面粉150克 酵母粉3克 温水120克 黑面团：黑米粉50克 白面粉150 酵母粉3克 温水120克蜗牛小馒头（....
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木耳炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:35:38健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡250克木耳....
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荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:35:26食材用料面粉500克油少许 酵母粉3克荷叶饼的做法1.面做成小剂子，压成稍厚皮2.皮涮一层油，对折3.用刀切花纹4.用手捏一下5.成品....
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豉汁排骨饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:34:50健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料香菇3朵相克食物胡萝卜一根相....
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无花果馅冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:34:12健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉 澄粉 粘米粉牛奶相克食物 无花果酱 糕粉白糖相克食物....
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红烧鲍菇糖排的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:30:18健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪小排....
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杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:30:05健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋一个相克食物面粉一勺牛奶一勺相克食物....
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蚝皇兰花鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:27:09健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒：活血化瘀食材用料西兰花相克食物鸡腿菇相克食....