-
-
山药清汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:56:47健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 葱姜蒜山药一根相克食物山药清汤的做法1.刮山药皮，切山药，（注意洗净时手别碰到那山....
-
-
娘惹九层糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:52:35食材用料 粘米粉130g 薯粉600g糖250g相克食物 班兰叶2片 椰浆1000g 水300ml 色素4瓶娘惹九层糕的做法1.粘米粉130g+薯粉600g过筛2....
-
-
家常鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:52:10健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物 水适量 盐少许味....
-
-
绿色肉饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:51:51健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥杏鲍菇：活血化瘀食材用料面粉500克 肉400克菠菜130克相克食物杏鲍菇150克 姜末50克 葱末50克鸡....
-
-
百合炒鲜鱿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:50:04健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鱿鱼250克....
-
-
凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:49:11健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黑木耳100克相克食物....
-
-
圆白菜肉紫菜水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:48:59健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料包菜相克食物 肉 饺子皮紫菜相克食物虾皮相克食物 小....
-
-
脉动荔枝口味的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:47:14健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎荔枝：健脾、行气、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物荔枝10个冰糖适....
-
-
火腿鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:44:33健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蔬菜面3块火腿2根相克食物鸡蛋2个相克食物 沙茶....
-
-
红油的做法的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:44:12食材用料 食物油八角花椒 朝天椒 香叶桂皮红油的做法的做法1.红油的做法1、干红辣椒洗净晾干后先放冷锅小火干焙，要勤翻炒，炒到....
-
-
百合小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:43:38健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物百合适量相克食物 水适量枸杞适量相克食物冰糖1小块相克食物百合小米....
-
-
土豆腊肉焖大米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:43:36健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料土豆2个相克食物腊肉300....
-
-
自制梅子酒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:41:44健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 酒1美 梅子200克白糖100克相克食物柠檬半颗相克食物自制梅子酒的做法1.将熟透....
-
-
江南风味的咸鲜腊八粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:41:28健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米相克食物山药相克食物栗子相....
-
-
猫大大自制蜂蜜金橘柚子茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:41:18健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子一个相克食物金橘6个 盐 水 冰糖Or蜂蜜猫大大自制蜂蜜金橘柚子茶的做法1.首先选....
-
-
田园牧歌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:40:00健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料豆角400g相克食物油多一点 蚝干100g....
-
-
茶香熏鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:39:39健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气茶叶：除烦、化痰、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼一条（约500g）相克食物....
-
-
苹果干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:38:12健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料苹果相克食物柠檬相克食物 盐苹果干的做法1.苹果洗干净一分....
-
-
西红柿肉片熬茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:36:30健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿食材用料西红柿1-2个相克食物猪肉100克相克....
-
-
溜豆腐泡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:35:11食材用料 大豆腐 葱，姜，蒜 油，海鲜酱油 耗油，鸡精 13香水淀粉溜豆腐泡的做法1.将豆腐切大片备用2.油7成热下豆腐炸到表面焦黄....