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微波炉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:29:01健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物 咸蛋黄1个胡萝卜半个相克食物 盐1克....
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火爆鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:25:59健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼筒2个干辣椒1把相克食物 花椒粒1小撮洋葱半个....
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午餐肉炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:25:46健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料午餐肉一听鸡蛋两枚相....
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乡村土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:22:59健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆500克相克食物胡萝卜20克相克食物 豆油4勺 生抽1勺....
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海参捞饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:22:22健康功效 海参：补肾、止血、润燥食材用料海参1个相克食物米饭1碗相克食物西兰花少许相克食物胡萝卜少许相克食物油少许 鲍鱼汁适....
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老汤酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:20:56健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表葱白：通阳、解毒、发汗白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 牛腱子500克 牛肋条....
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辣椒腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:20:28健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 小红椒2-4颗黄瓜2根相克食物 红红肉椒1个蒜2-5瓣相克食物 鲜姜3-5片苹果醋1-3汤勺 盐....
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炒洋葱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:20:03健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料圆葱一个相克食物鸡蛋3个相克食物油适量酱油一勺醋一....
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东北熏干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:19:34健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐200克 猪肉馅200克鸡蛋1个相克食物小米10克相克食物白糖30克相克食物茶....
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半熟芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:18:16健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100克黄油3....
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肉饼汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:17:55健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪瘦肉200克姜1块....
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茶香排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:16:11健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料排骨两根相克食物茶叶少许相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许 生抽老....
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干煎鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:14:52健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼一条相克食物油适量 盐适量干煎鲳鱼的做法1.鲳鱼洗干净，控干水，内外抹一层....
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酱蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:14:19健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋六个相克食物....
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蒸糖粄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:08:05食材用料面粉适量糖适量相克食物红枣几粒相克食物蒸糖粄的做法1.适量面粉，多少没关系，只要你有足够大的盘子装2.加糖加水搅拌，....
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葡萄干咖啡冰激凌的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:06:48健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 冰淇淋粉150克牛奶150克相克食物 水200克葡萄干适量 咖啡适量葡萄干咖啡冰激凌的做法1.所有....
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拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:06:44食材用料 北豆腐适量 橄榄油适量 小尖椒适量 小香葱适量 盐巴适量大蒜适量相克食物 鸡精适量拌豆腐的做法1.北豆腐一块备用。2.小....
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拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:04:49健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉皮一份黄瓜一根相克....
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卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:04:23健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料凤爪300克相克食物 姜片3片 葱结3根八角5颗桂皮小段干辣椒3....
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蒜泥芸豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:00:13健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆300克相克食物蒜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量蒜泥芸豆的....