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豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:23:38健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140g 水80g 干酵母1小勺 糖霜20g 盐1／4勺 奶粉6g 全蛋15g黄油....
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冰糖安梨汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:23:29食材用料 安梨两个冰糖适量相克食物 水看容器加冰糖安梨汁的做法1.准备两个安梨，把梨洗干净2.洗好的安梨带皮切块3.容器中放水，....
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河南大杂烩菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:21:31健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉50克相克食物 油....
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自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:20:46健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿我用的是小的4个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制番茄酱的做法1.把西红....
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手擀红薯面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:20:08食材用料 红薯面粉100 小麦面粉（普通面粉就行）150手擀红薯面条的做法1.先取红薯面粉糖100克用开水烫一下和面团在去小麦面粉150....
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西瓜味冰棒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:04:27健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物白糖适量相克食物西瓜味冰棒的做法1.准备好西瓜。2.把西瓜放入原....
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芝麻酱花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:03:24食材用料 芝麻酱适量 酵母3克 碱面1克 盐适量 普通面粉150克香油少许芝麻酱花卷的做法1.面肥发酵一夜味道有酸味，用手指粘干面粉....
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墨鱼瘦肉米线的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:02:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻姑米线（干的）260克 墨鱼干（4小只）70克 五花肉末130克鸡蛋2个相克食物....
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蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:02:41健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相克食物白糖40克相克食物....
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红烧金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:01:27健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 金鲳鱼1条葱1根相克食....
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彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 13:00:09健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量胡萝卜适....
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麻辣海鲜干锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:53:38健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料虾仁400....
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鲫鱼赤豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:49:55健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物赤豆150克相克食物姜适量相克食....
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酱烧土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:40:52健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆2个相克....
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鲶鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:33:09健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲶鱼3条相克食物豆腐200克....
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牛鞭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:32:45健康功效 牛鞭：补肾壮阳、固本培元味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛鞭一根相克食物 盐适量味精适量相克食物党参适量相....
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胡萝卜面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:32:19健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物面粉500g 盐适量 水适量胡萝卜面条的做法1.胡萝卜削皮，切....
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子姜爆炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:31:30健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉350克 鸡粉 子姜....
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“”有奖征文“”红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:30:44健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料料酒 生抽 老抽草果 香叶 十三香 盐 牛肉 味精相克食物冰糖相克食物 姜片葱段....
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焖草鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 12:30:40健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼1鱼相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜....