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虾仁水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:22:10健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 新鲜大虾300g 猪肉馅300g面粉适量油2勺 盐1勺葱1颗相克食物....
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＃中国好菜谱2＃蛋炒馍花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:21:17健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头或者花卷1个鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量葱半根相克食物 青红椒各取半....
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老厨白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:21:11健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜叶两片粉丝半捆相克食....
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凉拌穿心莲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:20:09健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料穿心莲蒜相克食物 小米椒 盐 鸡精香油凉拌穿心莲的做法1.把所有的材料准....
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凉皮肉卷粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:19:34健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料 肉一斤香菇适量相克食物木耳适量相克食物....
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冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:19:07健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物冰糖相克食物冰糖炖雪梨的做法1.雪梨一个，洗净。2.切掉顶部。3.用....
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腊肠香菇煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:19:07健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料大米相克食物青菜几颗相克食....
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椒丝腐乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:18:41健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 腐乳1块 腐乳汁1勺蒜2瓣相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量....
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鸡蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:18:33食材用料 馒头1个鸡蛋2个相克食物 盐适量鸡蛋炒馒头的做法1.鸡蛋打入碗中2.加入适量的盐搅拌均匀3.馒头切块儿4.放入蛋液里，搅拌....
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培根黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:16:50健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜：利水、清热、解毒食材用料培根黄瓜一根相克食物培根黄瓜卷的做法1.....
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闷方便面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:16:32健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 方便面3袋辣椒1相克食物豆角相克食物葱相克食物 火腿肠1酱油 十三香闷方便面的做法1.....
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啤酒卤蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:16:02健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 啤酒一罐 老抽 生抽 盐白糖....
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五味子桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:14:51健康功效 五味子：养心安神、益气、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五味子5克....
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炸牛干巴的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:14:22食材用料 干巴一斤 干辣子段小半碗 花椒10多粒炸牛干巴的做法1.牛干巴切薄片2.热锅凉油（油要多些），小火，下花椒，干辣子，炸....
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香兰椰浆戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:14:11食材用料 蛋白4个糖70克相克食物 蛋黄4个 香兰精1小茶匙 椰浆60ml 低筋面粉35克 粘米粉40克香兰椰浆戚风蛋糕的做法1.蛋黄和糖打....
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奶香红薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:14:04健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红薯1块（约50....
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虾仁土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:13:54健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆二个相克食物 大虾八只 沙拉酱适量料酒适量 蛋清一个虾仁土豆丝的做法1.虾和地豆洗....
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肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:12:39健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角半斤相克食物干辣椒两根相克食物 菜油适量 盐适量 鸡精适量 猪肉末二两大蒜....
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酱油萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:11:49健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜一个相克食物 大蒜叶少许 盐适量 鸡精适量油适量酱油....
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6寸戚风的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:10:54健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油25g 水30g 低筋面粉50g糖40g相克食物白醋几滴相克食物6寸....