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芹菜叶煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:55:22健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶适量鸡蛋一个相克食物面粉三大勺 玉米淀粉一勺 盐适量芹菜叶煎饼的做....
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爆炒腰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:54:31健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物蒜苗6根相克食物 红尖椒2个 菜油适量 盐适量料酒1勺 老抽1勺姜2片....
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七夕情人的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:53:46健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料油适量 肉饼1小块 盐适量 韭菜花3根....
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莲心去心火美颜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:53:15健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料莲心三个莲子5克相克食物红....
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脆炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:53:15食材用料 粟粉30克 无铅泡打粉4克 水100克 速溶奶粉20克 低筋面粉80克糖30克相克食物 鲜奶250克脆炸鲜奶的做法1.将奶，糖，粟粉....
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香葱蛋饼卷孜然土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:52:58健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋3个相克食物葱适量相克食....
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苦瓜皮蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:49:04健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜200克相克食物 松花皮蛋150克苦瓜皮蛋汤的做法1.苦瓜洗净去籽、瓤后切条；2.皮蛋去....
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三文鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:48:38健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三文鱼骨200g土豆50g相克食物胡萝卜50g相克食物油少....
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肉焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:48:34健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜1斤半相克食物 肉末少许油少许 盐1....
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椒麻牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:48:02健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 黄飞红花椒及干辣椒末2大匙 干木耳一朵葱4~5支相克食物蒜头6颗....
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超简单冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:47:19食材用料糯米粉50g 粘米粉50g 澄粉30g 细砂糖25g油25g 水180g 豆沙200g 熟糯米粉50g超简单冰皮月饼的做法1.将主料中所有粉类和细....
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芋头焖鸭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:46:57健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 小芋头3个 鸭200克姜小块相克食物蒜2瓣相克食物油适....
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葡萄干蔓越莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:45:44健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料葡萄干每只蛋挞4-5个（按个人喜好~） 金典有机奶约150ml 盐1勺（普通厨房调....
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水煮酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:44:55健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料草鱼1条相克食物 酸菜1包葱适量相....
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汤米粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:44:36健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料米粉适量 猪肉末适量花生油适量....
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碧波蔬菜鸡肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:43:56健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉100克胡萝卜50克相....
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胡萝卜肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:43:49健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中粉500克....
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核桃奶酥饼干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:43:17健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉130g 蛋黄2个 奶粉8g黄油55g 细砂糖35g 核桃仁50g 蛋黄（刷表....
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五谷饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:42:59健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆50克相克食物黑豆50克相克食物....
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仙草冻奶茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 05:42:17健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料仙草1碗相克食物 奶茶粉1包花生米适量相克食物葡萄干适量蜜枣2粒红豆3勺相克食物仙....